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你有没有社交焦虑症的症状 看看就知道

2019-01-23 来源:安思利普客服中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:社交焦虑是在与人交往时,产生的紧张甚至恐惧的情绪。严重者会出现长期的社交障碍,将会影响到日常的活动中,与普通人交往也出现障碍,如:购物、参加聚会等。

如今的社交场所已经发生了根本上的变化,相比高大上的聚会型社交场所,大多数人更喜欢用短、频、快的网络社交平台表达自己的想法。

但,你以为这些经常发表言论的人都是交际高手吗?

那可不一定!

或许,他(她)还是一名社交焦虑症患者。因为只有在没有他人的情况下,才能彻底释放自己的情绪。

社交恐惧究竟是个啥

社交焦虑是在与人交往时,产生的紧张甚至恐惧的情绪。严重者会出现长期的社交障碍,将会影响到日常的活动中,与普通人交往也出现障碍,如:购物、参加聚会等。

社交恐惧究竟有哪些表现

轻度

缺乏自信,害怕遇到陌生人;

不敢在众人面前发言,或表演;

重度

在任何情况下,都不愿意成为别人关注的对象;

经常会一遍一遍地在脑子里回顾之前的每一个细节,生怕哪里做的不够好。

社交焦虑症主要表现为结巴、轻微战抖、心跳剧烈,甚至说不出一句话来。

他们与正常人交流存在一定障碍,大多患有社交焦虑症的人会选择与机器、事物相关的工作性质,避免与人打交道。即使,得到一份好工作,也可能会因为社交焦虑症而做的不长久。毕竟工作业绩,还是需要团队合作的,平时与同事交流,也都需要人与人的沟通。

什么样的人更容易患有社交焦虑症?

对自己在公共场合的行为要求特別严谨的人;

在孩童时期曾经有口吃或有人际关系阴影的人。

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