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害怕得抑郁症 看看你有没有这些前兆

2019-01-22 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症作为一种对人影响极大的心理疾病,大家对它都是闻风丧胆的。那么,这个疾病是否有前兆呢,答案是有的。我们一起来看一下抑郁症的10个前兆。

抑郁症是一种对人体影响极大的心理疾病,在我国抑郁症的发病率和致死率逐年上升,必须强烈引起我们的重视。抑郁症对于我们的身体和家庭的影响都是特别大的,特别是我们自己的心理健康,对社会的影响也是特别大的。那么,在人们得抑郁症之前是否有一些预兆呢?答案自然是有的,今天我们就一起来看一下抑郁症的10大前兆。

抑郁症的10大前兆

1、抑郁心境程度不同,平时忧郁只是心情不佳,而抑郁的心境是悲伤,难过,郁郁寡欢,痛苦,难受,甚至有些想要轻生的念头。

2、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

3、躯体或生物学症状:抑郁病人常有睡眠障碍,食欲下降,兴致缺缺,性欲下降和性功能减退,这是很多人都会有的症状,但不是一直都有的。

4、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

7、感觉精力下降,身体机能减退,感觉对所有事情都提不起精神,对任何事情提不起兴趣,病人常常会有自己是"泄气的气球"的感觉。

8、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

10、昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

上面就是有关于抑郁症的10大前兆的具体内容,相信大家对于这些都有一些大概的了解。如果朋友们发现家里的亲人们或者朋友们有这些症状,一定要保持警惕,要去医院寻求医生的帮助,让老年人们降低患抑郁症的风险。

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