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抑郁症:请时刻记住你不是毛大庆

2019-01-21 来源:安思利普客服中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由马孔多文化主办的2016科勒杯北京野鸭湖冰雪马拉松昨日进行,这场号称“中国规模最大的冰雪马拉松”吸引了2022人参加,包括许多知名人士参与,比如优客工场创始人毛大庆,再比如奥运冠军邢傲伟、王丽萍。

由马孔多文化主办的2016科勒杯北京野鸭湖冰雪马拉松昨日进行,这场号称“中国规模最大的冰雪马拉松”吸引了2022人参加,包括许多知名人士参与,比如优客工场创始人毛大庆,再比如奥运冠军邢傲伟、王丽萍。在跑者群体中,毛大庆用跑步治愈抑郁症的故事口口相传。从第一次跑马拉松到现在,他已经完成了31个全马、14个半马,并且完成了世界马拉松6大满贯。参加本次比赛前,毛大庆接受了新京报记者的采访。毛大庆表示,跑步是他的信仰。

跑步缘三年半前因抑郁症开跑

新京报:第一次跑步是什么时候?

毛大庆:2012年伦敦奥运会开幕那一天,在奥森第一次跑步,开始了我人生第一个3000米。

新京报:当时因为什么开始跑步?

毛大庆:2012年上半年,整个人的生活状态非常糟糕,不好的生活习惯让自己陷入了恶性循环。加上市场不好、压力、酗酒等很多原因,生活节奏出现了紊乱。晚上睡不着觉,继而精力不足,食欲不振,一系列的身体和生理机能问题接踵而至,医生说,我得了抑郁症。后来意识到这样下去不行了,就在朋友的鼓励下开始跑步。

跑步情首马难忘跑友全程助跑

新京报:3年多了,还记得第一次跑马拉松的感觉吗?

毛大庆:我第一次跑马拉松是2013年的布拉格马拉松,在这座米兰·昆德拉的旷世之作《生命不能承受之轻》中描绘的浪漫之都,我实现了一个极其特别的梦想。回忆起那个难忘的过程,最感人的不是完成比赛,而是我们同路的6个跑者间的相互鼓励。我特别感谢的是北京著名跑者宋满丽大姐,正是她的全程助跑让我在漫长的5个小时中不再是忍受寂寞的煎熬,而是静下心来慢慢感受。这就是第一次马拉松带给我的礼物:坚持、伙伴。

新京报:跑了这么多马拉松,PB(注:个人最好成绩)是多少?

毛大庆:4小时30分。

新京报:今年给自己制定跑步计划了吗?

毛大庆:我给自己的计划就是每个月保证跑一个马拉松,如果时间充裕,可以考虑跑更多的马拉松。

你不是毛大庆,请选择适合你的抑郁症治疗方法!

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