由马孔多文化主办的2016科勒杯北京野鸭湖冰雪马拉松昨日进行,这场号称“中国规模最大的冰雪马拉松”吸引了2022人参加,包括许多知名人士参与,比如优客工场创始人毛大庆,再比如奥运冠军邢傲伟、王丽萍。在跑者群体中,毛大庆用跑步治愈抑郁症的故事口口相传。从第一次跑马拉松到现在,他已经完成了31个全马、14个半马,并且完成了世界马拉松6大满贯。参加本次比赛前,毛大庆接受了新京报记者的采访。毛大庆表示,跑步是他的信仰。
跑步缘三年半前因抑郁症开跑
新京报:第一次跑步是什么时候?
毛大庆:2012年伦敦奥运会开幕那一天,在奥森第一次跑步,开始了我人生第一个3000米。
新京报:当时因为什么开始跑步?
毛大庆:2012年上半年,整个人的生活状态非常糟糕,不好的生活习惯让自己陷入了恶性循环。加上市场不好、压力、酗酒等很多原因,生活节奏出现了紊乱。晚上睡不着觉,继而精力不足,食欲不振,一系列的身体和生理机能问题接踵而至,医生说,我得了抑郁症。后来意识到这样下去不行了,就在朋友的鼓励下开始跑步。
跑步情首马难忘跑友全程助跑
新京报:3年多了,还记得第一次跑马拉松的感觉吗?
毛大庆:我第一次跑马拉松是2013年的布拉格马拉松,在这座米兰·昆德拉的旷世之作《生命不能承受之轻》中描绘的浪漫之都,我实现了一个极其特别的梦想。回忆起那个难忘的过程,最感人的不是完成比赛,而是我们同路的6个跑者间的相互鼓励。我特别感谢的是北京著名跑者宋满丽大姐,正是她的全程助跑让我在漫长的5个小时中不再是忍受寂寞的煎熬,而是静下心来慢慢感受。这就是第一次马拉松带给我的礼物:坚持、伙伴。
新京报:跑了这么多马拉松,PB(注:个人最好成绩)是多少?
毛大庆:4小时30分。
新京报:今年给自己制定跑步计划了吗?
毛大庆:我给自己的计划就是每个月保证跑一个马拉松,如果时间充裕,可以考虑跑更多的马拉松。
你不是毛大庆,请选择适合你的抑郁症治疗方法!
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥90适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥108适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥152本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥851、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥59盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥52用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥56主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥63用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥25用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥1021.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥47.5舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥48舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥13.5主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥13.8用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥40.8治疗抑郁症,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥39.4用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥220抑郁症。
健客价: ¥48治疗抑郁症。
健客价: ¥20用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥27盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见
健客价: ¥36