神经衰弱,是一种精神疾病,患者常感到脑力或体力的不支。随着神经衰弱的越来越普及,使我们每个人都应当了解一些相关知识,学习相关的治疗方法。
神经衰弱的表现
1、情绪起伏波动大。有好消息的时候,会立马大喜过望,不能自已。反之,如果稍有不顺心的事,就容易与其他人发生争吵。并且事后会后悔不已。
2、悲观消极。遇到一点困难,就觉得无法解决。不仅整天愁眉苦脸,还喜欢发牢骚,唉声叹气。而且一想就容易哭泣。
3、容易疲劳。做事情没有精神,干什么都提不起精神,只想坐着或躺着。
4、睡眠问题。入睡困难或睡眠质量下降。容易受环境影响,惊醒甚至再也睡不着。比如窗外的灯光,或脚步声等等。
5、无精打采,白天昏昏欲睡,晚上却很精神。
6、在年轻的时候就容易忘事。不仅容易丢三落四,还会忘记刚刚做过的事。
7、胃口变差,虽然没有胃部疾病,但没有食欲,并且长期便秘或习惯性腹泻。
8、正常心跳误作心慌,甚至觉得肠子在腹中跳动。
9、紧张性头痛。头部痛胀,颈项坚硬,四肢酸痛。
10、安静时或临睡前耳鸣,觉得耳内有流水声、风吹声、机器轰鸣声等等。
11、反应迟钝、对人事冷漠,男性阳痿,女性月经不调。
晨起三招预防神经衰弱
1、醒来后,进行2~3分钟深呼吸,注意点是,吸气时,丹田用力,让氧气进入丹田。
呼气时,腹部尽量收紧。促进肌肉内氧气流动。唤醒肌肉及大脑状态,平复起伏的精神。
2、仰卧床上,两腿并拢,胳膊放在两边,接着右腿弯曲起来,让膝盖叠在右脚上面。接着头部右转,看着右臂,停留10秒时间后,换另一侧重复相同动作。这一招是为了伸展脖子、胸部、臀部,让神经系统从睡眠状态清醒,提高神经警觉性。
3、平躺床上,两脚并拢,脚趾往前冲。然后两手臂往头部方向伸展出去,注意两臂距离与肩膀同宽,手臂伸直,而且上身沿着手指尖方向往上延伸。保持10秒,调整呼吸。刺激循环系统和呼吸系统,提升力量,增强信心。
利用以上三种方法,可以花很少的时间,每天预防神经衰弱。此外,还可以让您的每个早晨,都精力充沛,容光焕发。健康无价,关爱不变。
轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥52补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥36清心安神,化痰醒脑,活血通络。 用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥16本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥58镇静、安眠、镇痛。用于失眠、神经衰弱及血管性头痛和神经性头痛等。
健客价: ¥16补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥27用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥40用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥29轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5.8清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥19用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥12用于神衰、神衰综合征及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)。
健客价: ¥13.5生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥18.9益气通脉,宁心安神,生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐,消渴气虚证,症见痛胸闷;心悸不安,失眠健忘,口渴多饮气短乏力;冠心病,心绞痛,心律失常,神经衰弱,2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥31补肾壮阳,益精固涩。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。
健客价: ¥115人胎盘片:本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。 坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。 叶酸片:1.预防胎儿先天性神经管畸形;2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥588用于神经衰弱,早老,阳痿,男子更年期障碍等症。
健客价: ¥72健脾和胃,宁心安神。用于心脾两虚的神经衰弱,症见:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客价: ¥108养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁。
健客价: ¥23生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥15