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轻度抑郁症是什么 有什么表现

2019-01-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症作为一种对人影响极大的心理疾病,大家对它都是闻风丧胆的,那么,这个疾病是什么呢?其中的轻度抑郁症的表现又是什么呢,我们一起来了解一下。

抑郁症是一种对人体影响极大的心理疾病,在我国抑郁症的发病率和致死率逐年上升,必须强烈引起我们的重视。抑郁症分为三类,轻度抑郁症,中度抑郁症和重度抑郁症。其中,轻度抑郁症是一种不需要药物治疗的,抑郁程度较低的一种疾病,那么,轻度抑郁症的表现是什么,它是什么引起的,它的病因是什么呢?我们通过这篇文章来了解一下。

轻度抑郁症的病因

1与患者的遗传基因有关系,患者的遗传系统和遗传基因出现了异常表现:

根据目前的临床观察和调研,以及科研研究可以得知,轻度抑郁症和基因遗传有着极大的联系:

父母有一定的血缘关系,不一定是近亲

父母生殖遗传给子代

孕前接触致畸物质

高龄生育

出生前的不明原因基因突变

2.诱发因素:各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验、悲观消极的思维习惯,诱发抑郁。

轻度抑郁症的症状

以下症状几乎每天重复发生,均可以通过自己的主观表达和别人的客观感受来得知和证实

1.一天中的大部分时间意志消沉,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

2.一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣。

3.没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低。

4.轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡。

5.激动不安,或者反应迟钝。

6.疲劳或者无精打采。

7.感觉自己或者环境一无是处,或是感觉过多的、不恰当的内疚,不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

8.思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决。

9.反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧),反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划。

还有一些轻度郁抑症的症状,但是以上所列出的是最常见的抑郁倾向的精神症状,凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。

抑郁症在我们生活中并不少见,只是有很多人选择隐藏起来,害怕被别人知道。许多患得轻度抑郁症的患者更是如此。通过以上的症状表现,我们可以了解和判断身边的人是否有抑郁倾向,并且可以对有抑郁倾向的群体进行适当的关心和关注,帮助他们调节和缓解病情。

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