相信很多人都听到过这样的新闻,某个明星因抑郁症去世;某少女因不堪忍受抑郁症的折磨而跳楼等等,这种让人痛心的事往往都是因为抑郁症,也让很多人一提起抑郁症就能想象它的可怕。也有很多人会问,抑郁症怎么办?抑郁症能治好吗?其实抑只要我们及早发现及早治疗,就能控制病情,防止抑郁症发展到不可控制的地步。所以今天,我们要一起来了解的就是抑郁症的治疗,带大家解除疑惑。
抑郁症的自我治疗
1、学会放松:如果感觉到抑郁情绪让自己很痛苦的话,不妨试试闭上双眼,不要想任何事情,保持呼吸顺畅,随着调整呼吸,让思想跟着呼吸游走全身。您也可以听一些舒缓的音乐。
2、坚持锻炼:每天进行晨跑,呼吸下新鲜空气,也可以帮助我们加强身体机能,缓解抑郁症。晚饭后也可以多多散步。
3、做自己感兴趣的事:抑郁症患者不喜欢参与外界的活动交往等,所以患者可以同过做自己感兴趣的事来增进自己的技能,让自己进步,可以通过读书、听音乐等途径来提升自己。
4、多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
抑郁症的认知治疗
由于抑郁症是患者对自我,周围世界和未来的负性认知,由于认知上存在偏差,无论对正、负事件都以消极的态度面对。所以,认知治疗的目的在于让患者认识到自己错误的思维,从而帮助患者主动自觉纠正。并且认知治疗与药物治疗结合能有更明显的效果。近年来也采用了计算机辅助的认知治疗。
抑郁症的药物治疗
抑郁症药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前主要使用的抗抑郁药有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于副作用较大,现在已经减少使用了。
以上就是今天的全部内容啦。希望能解答大家对抑郁症怎么办的疑惑。抑郁症患者在治疗的时候最好配合多种方法,比如药物治疗和心理认知治疗,当然,患者的积极配合是最重要的,遵循医生的指导来治疗,相信大家很快就能摆脱抑郁症。
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥90本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥851、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥52适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥59主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥63用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥56用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥25适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥108适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥152用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥102舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥13.51.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥13.8用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥40.8用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥220治疗抑郁症,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥39.4用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥27用于治疗抑郁症。
健客价: ¥75治疗抑郁症。
健客价: ¥20治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥69用于治疗抑郁症。
健客价: ¥701、抑郁症及相关症状的治疗。 2、强迫症症状治疗。
健客价: ¥73