老年痴呆不简单具体你知道多少呢

2019-01-10 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：老年痴呆症不简单。其病因不简单、治疗不简单、预防也不简单。如果家中有老年痴呆症老人，对老人本身而言是一种精神和身体上的损伤，对于家属照顾也要很细心到位。

今天我们要讲的是老年痴呆症，学名阿尔茨海默病，发病年龄在65岁以上。老年痴呆症往往表现为记忆力减退、表达出现异常、行为不合理改变等等。我们常常会听到新闻说某某老人走失，而这些老人大多患有老年痴呆症，课件老年痴呆症的危害不是一点点，不仅会对患者本人造成伤害，对家属而言在照料方面也需要很细心，子女还可能会因为担心老人，内心不安影响工作。下面，我们具体来看看对老年痴呆症的一些介绍。

老年痴呆症高危人群

1.孤独高龄老人。年龄越大的老人越容易得老年痴呆症。现如今很多子女由于工作事业的繁忙对老人的关心渐渐变少，或者老人本身不爱与他人交流交往，都会使老年人感觉到孤独，容易产生情绪低落、抑郁。精神状态变差使得老年痴呆引发。

2.“三高”老人。“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖。“三高”人群特别容易引发心脑血管方面的疾病，也容易脑部供血不足，影响脑部正常工作，导致大量的神经细胞衰弱，脑萎缩严重，从而老年痴呆出现。

3.肥胖老人。高热量的食物会导致发胖，也可能成为“三高”人群，因此容易患上老年痴呆症。

4.喝酒抽烟的人。抽烟喝酒对我们身体的伤害不是一点点而已，酒精会影响肝脏健康，经常饮酒容易出现肝衰竭，肝的损伤也会影响到大脑的循环；其次，抽烟会在体内积累下很多有害物质，使大脑供血异常。总之，抽烟喝酒都会加速大脑的老化，也就容易患上老年痴呆症。

5.遗传性。老年痴呆症有家族遗传性，若家族中有人曾患过老年痴呆，那么后代患老年痴呆症的几率也就增加。

6.脑部有损伤的人。头部脑部曾经受过伤或者有过疾病，都会导致患老年痴呆症的几率增加。

老年痴呆症的预防

1.多运动。通过适度的运动，能够使老人强身健体，加强自身抵抗力，也能使心情变得愉悦，对大脑洗脑的保护和建立也是很有作用的。另外运动也能很好的预防大脑功能衰退，对延缓大脑老化有很大作用。

2.多交流。孤独的老人容易患老年痴呆症，所以老年朋友们可以多和家里人交流沟通，也可以和朋友谈心，还可以一起下棋、唱戏等，通过参加自己喜欢的活动充实生活，增添生活的乐趣，让自己保持愉快的心情，降低患老年痴呆症的可能。

3.多用脑。老年人可以通过用脑很好的避免大脑的退化。日常生活中可以多和人交流读书心得、读书看报听新闻等，可以锻炼人的思考能力，延缓脑细胞的衰老，有效预防老年痴呆。

4.生活有规律。饮食要均衡搭配，老年人要适当多吃一些对脑部有益的食物，少吃盐糖，这里要提到的是，吃糖过多会促进老年痴呆症的引发。还有要戒烟戒酒，酒精和香烟都对我们身体有害，会破坏我们的脑细胞。要保证睡眠质量，作息正常，让大脑在该休息的时候充分休息。