今天，我们一起来了解强迫症。可能绝大多数人在日常生活中都会听闻强迫症，甚至自己就有强迫症。根据今年的统计数据来看，强迫症的发病率越来越高，强迫症对不用患者的影响程度不一，有的人可能只是偶尔有强迫思维和行为，但有的患者却是实实在在的感受到强迫症带来的紧张、焦虑等不良情绪，严重困扰自己的生活。那强迫症具体是怎么样的呢？强迫症的表现有哪些，下面我们具体来看看。
强迫症的表现
1、语无伦次：这是强迫症的典型表现，患者会重复自己说过的话，还会毫无原因的重复相同的话语好几次，让人感觉语言逻辑不通。
2、强迫观念：患有本身也知道自己的一些想法是没有必要的，或者是不能实行的，但是却控制不了自己，如果不按照强迫想法来做的话会引起紧张不安和焦虑，又无法摆脱强迫思维。
3、担心自己患病：强迫症患者也一直在怀疑自己是不是得了某种疾病，在某些场合，自己即使不舒服，也要暴食一顿；当听到自杀，犯罪或生病这类新闻事情时，会心烦意乱很长时间。
4、强迫情绪：具体表现在强迫性恐惧，患者会对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，或害怕自己丧失理智做出违法、不道德的行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到厌恶或担心，却无法克制自己不去接触。
5、强迫思考：反复思考某些毫无意义或极为简单的问题。强迫症患者会强迫怀疑，老是担心顾虑一些多余的时期。或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动，虽然可能不表现为行为，却使患者十分紧张和痛苦。
6、强迫行为：强迫症患者会存在屈从性强迫行为，如反复门窗是否关闭。还有对抗性强迫行为，患者反复在内心告戒自己不要把强迫性思维转为行动。强迫性仪式动作，进门必须先跨左腿、瓶瓶罐罐一定要按照高低排序等。强迫行为也可能是是强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。
强迫症的自我治疗
1、摆脱完美主义想法：：强迫症患者大多是完美主义者，完美主义情结作祟的使得强迫症变得越来越明显严重。比如，对于正常人来说，衣服上有了一块污渍，问题不大，洗衣服的时候多揉搓几下就好，但对于强迫症患者会认为这是完全不能忍受，必须立刻把衣服换掉才行。所以，忍受自己的不舒服很重要，要尝试接受不完美。
2、必要时侯找寻支持和帮助：强迫症患者，不要屏蔽来自他人的关心，亲人、好友都会给我们带来温暖和心理帮助。要学会倾诉，对于患者来说陪伴也是很重要的。
以上，就是对强迫症的一些简单介绍。相信大家看完文章对强迫症的表现也有所了解了，你是否具备强迫症的表现呢，如果有，轻微的强迫症可以靠我们自身调节来缓解摆脱；若极度符合，已经确信自己有很严重强迫症的话，建议药物治疗和自我治疗兼并，咨询专业医生进行治疗。
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