现在的社会是不是要比过去烦恼更多,压力更大,承担的角色更多......也许是,也许不是。
不同年龄的人,不同时代的人,甚至不同朝代的人,恐怕也是各有烦恼,这朝望着那朝幸福美妙。所以说,还是好好关注当下,快乐的时候就好好享受,痛苦的时候该怎么宣泄就怎么宣泄。
不过,21世纪的人们总是感觉生活太扯淡、枯燥了,除了上班、加班、回家、睡觉等等,生活失去了激情,失去了往日的动力,当躺在床上回想以前,不禁心在流泪,两眼无光,只能叹口气作罢。
这样的生活,让很多人慢慢的丧失了生活的乐趣,每天无精打采,工作也没了干劲,也没了干其他事情的兴趣,慢慢的走向抑郁的深渊。
加之媒体隔断时间铺天盖地的报道某某明星因抑郁而自杀了,使大家在不了解抑郁的情况下,给自己乱贴标签。
其实,大部分只是暂时因为外界某些事情的刺激而出现短暂的情绪低落,精力降低而已,过段时间自然就会恢复。但是,我们还是要认真对待抑郁症。
该如何诊断自己是否患了抑郁症呢?
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
抑郁症个体会表现出心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等症状。其他常见的症状有注意能力下降;较低的自我评价;感觉自己无价值或自责;悲观;有自杀或自伤的观念;出现睡眠障碍;食欲下降等等。该病程持续至少2周。
你可以自己做一下相关的抑郁诊断量表,大致对自己有个了解,然后一定要去专业的医疗结构去做检查。因为有时候并不是自己想的那样就得了抑郁症,反而会给自己带来很大的心理压力。如果是的话,对抑郁症的治疗也并不是开点药吃吃那么简单。
说道抑郁症的治疗,最近的一项研究很有意思。来自埃默里大学的研究者发现对抑郁症患者的大脑的某种特定活动进行扫描能够帮助医生们决定使用心理疗法、抗抑郁药物疗法、还是脑电波刺激物理疗法。
MRI扫描结果显示,大脑负责情绪处理的中心与其它三个区域的功能性连接程度的强弱决定了治疗手段的选择。如果患者的大脑这些区域的正向连接较高,那么应该选择行为认知疗法,而如果上述区域之间存在负面的连接或者没有连接的情况下那么更适合脑电波刺激物理疗法。
所以说,在后期还有更加严密、多样化的手段来干预抑郁症。大家在遇到负性情绪问题的时候一定要去专业的医疗机构进行检查,而不是自己一个人瞎琢磨。
当然,在生活中我们身边也许有抑郁症患者,我们该如何和他们相处呢?是不是在身边劝劝他们就可以了呢?
其实,和抑郁症患者相处需要下面这些skill。
1.鼓励和陪伴他,理解他,和他一起渡过难关。不要表现出不耐烦,拒绝,责备等。
2.让他知道你是理解他的,知道他正在经受的痛苦。在他身边好好的陪伴他,可以的话给他一个拥抱。
3.鼓励他参加社会活动,培养他自身的兴趣和价值感,并且要及时赞扬和看定他,让他感觉到自己的价值。
4.协助他完成生活中的一些琐碎事情,帮助其更好的生活。最重要的是在这个过程中,帮助他重燃生活的激情。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥98轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥52适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥59用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥220盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥52用于治疗抑郁症。
健客价: ¥70盐酸帕罗西汀片:盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐
健客价: ¥569米氮平片(瑞美隆):用于抑郁症的治疗。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥258盐酸氟西汀分散片: 1.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥398盐酸文拉法辛缓释胶囊:适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥258盐酸度洛西汀肠溶胶囊:用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥398盐酸文拉法辛缓释胶囊:适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥298治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥43治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥90慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥31适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥152用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥25适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥108用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥102本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥85适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥40.8舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥13.5