紧张焦虑长期伴随快看看是不是焦虑症

2019-01-04 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：你知道什么是焦虑症吗？简单的焦虑、担心并不能称作焦虑症，但如果这种情绪长期存在，且经常会有坐立不安等更明显的焦虑表现，那就要警惕焦虑症了！

随着社会生活节奏的不断加快，越多越多的人在繁忙的城市喘不过气，工作的复杂、家庭的责任让很多人变得压力山大，所以焦虑、紧张变成了一种正常的情绪，但是有的人不懂得释放压力，不懂得让自己放松，只顾着一味的奋斗，焦虑等负面情绪在身体内不断积压，久而久之就变成了现如今常见的精神疾病之一：焦虑症。那么什么是焦虑症？焦虑症有哪些表现？下面我们就一起来看看。

什么是焦虑症

焦虑症又称焦虑性神经症，是很常见的精神疾病之一，以焦虑情绪为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为不明对象原因的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如手抖、出汗、尿频等。我们要注意区分正常和非正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为焦虑症。

焦虑症的表现

1.慢性焦虑症：

（1）情绪症状：在没有明显原因的情况下，患者经常出现与现实环境不符的过分担心和高度紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧的内心世界。

（2）植物神经症状：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、尿频等身体方面的症状。

（3）运动性不安：坐立不安，心神不宁，烦躁。

2.急性焦虑症：

（1）濒死感或失控感：在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦在特定触发情境，如封闭空间，患者就会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

（2）植物神经系统症状同时出现，有胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

（3）一般持续几分钟到数小时，发病的开始很突然，发作时患者意识清楚。

（4）极易误诊：发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。但是患者自身仍极为恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。

焦虑症的诊断

1.正常的紧张：正常的紧张与焦虑症的焦虑紧张不同，焦虑症表现的是对现实客观威胁的一种情绪反应，这种反应与现实威胁相适应。

2.身体疾病伴发的焦虑症状：凡产生于身体疾病之后的焦虑应诊断为焦虑综合征。多种内科疾病可有焦虑表现，其中心血管疾病和内分泌疾病较为常见。

3.药物伴发的焦虑症状现如今激素类药物的广泛使用，药物引起的焦虑症状不再罕见，只要不忽略服药史，便不难鉴别。如果诊断可疑，激素应减量或停用进行观察。

4.精神疾病伴发的焦虑症状：焦虑可见于任何一种精神疾病。抗精神病药物也可引起焦虑。

以上，就是对焦虑症的简单介绍。相信大家读完文章也明白什么是焦虑症了。在最后我想说，尽管说每个人的成功都是要靠自己脚踏实地的打拼出来，但是身体才是革命的本钱，如果只是单纯有了成功的事业，却没有健康的身躯，那又有何意义呢？我们在努力奋斗过程中一定要学会释放压力，化负面情绪为汗水，别让焦虑、紧张的负面的情绪憋在心里。

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