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老年抑郁症的成因是什么 怎么治疗

2018-12-29 来源:?抗抑郁圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症是一种情緖障碍,患者会有持续性的悲伤情绪。这种情绪可能因生活所产生的问题所引发。而长者所面对的问题比其他年纪的更加多,如退休,身体毛病,及丧偶等问题。

老年抑郁症是一种常见于老年人的精神问题。可惜因为很多人觉得年老被各种健康及生活问题影响到心情不愉快,抑郁是正常不过的事,所以很多时都不能及早被发现。其实老年抑郁症有可靠的治疗方法,若果你留意到自己或家人的情绪长期低落,如持续了一至两星期,甚至对你的日常生活造成影响,你必须尽快寻求协助。

老年抑郁症是什么?

抑郁症是一种情緖障碍,患者会有持续性的悲伤情绪。这种情绪可能因生活所产生的问题所引发。而长者所面对的问题比其他年纪的更加多,如退休,身体毛病,及丧偶等问题。

虽然如此,不是每一位长者都会长时间感到抑郁的。大约有7%的长者患有抑郁症。什么人会于老年时发病,是取决于他们应付问题的能力,所得到的支援,性格,以及脑血管的健康程度等因素。

患者脑部细胞中的神经传递物质失去平衡,产生各种抑郁症状。所以一旦病发了,患者未必能只靠自己尽量“看开一点”便可以痊癒。他们可能需要药物把神经传递物质的失衡调理好,才可真正康复。

老年抑郁症最严重之处,就是它跟自杀有密切关系。老年人的自杀率比其他年纪的高出三倍,大约占百分之三十。而有高至九成成功自杀的长者,在自杀时患有抑郁症。

老年抑郁症的成因是什么?

老年抑郁症是由多种原因形成的。

1.痛苦的经历

老年抑郁症很多时是由一些不愉快事件所触发,例如丧偶或亲密的朋友去世。这些事件差不多会影响每一个长者,但不是每一个长者均会因此患上抑郁症。这是由于每个人的特质有异,有些人在面对困难或痛苦经历的时候,会较容易变得抑郁。例如乐天知命的性格有助减少生活困难所带来的不愉快心情。

2.过去曾患抑郁

若长者曾患抑郁症,复发的机会亦会较高。有些时候,抑郁潜藏多年,而在老年阶段才发作。

3.身体机能的变化或疾病

有不少长者即使没有突如其来的打击也会患上抑郁症,这可能是由于身体机能受到隐性疾病的影响,如甲状腺问题,脑血管疾病。无论急性的疾病(如中风)或慢性疾病(如帕金森病),均可引致长者情绪不安、困扰或导致抑郁。

什么症状显示患上老年抑郁症?

情绪低落、沮丧、悲观、消极

失眠

不愿参与活动、容易疲倦

对所有事物失去兴趣

脾气变得暴燥

有罪恶感及自我价值过低

严重者有自杀倾向

如何诊断老年抑郁症?

如果观察到亲友有以上症状,应尽快鼓励他向专业医生求诊,需要时再转到心理科医生。医生透过与患者及家属倾谈、临床观察、问卷测试等,进行心理评估,以及根据国际断症准则,确诊病人是否患上老年抑郁症。

老年抑郁症怎么治疗?

治疗抑郁症有三种方法:包括药物治疗、心理治疗及社交支援。

大约50-60%服用抗抑郁药的长者病情都有改善;心理治疗是透过倾谈以减轻患者的抑郁及忧虑。其中认知行为治疗是帮助长者从正面思想舒缓抑郁情绪,使患者变得积极;若长者的抑郁源于恶劣的生活环境或欠佳的邻居关系,可帮助长者寻求社工协助解决问难题或迁居。适量的社会支援可帮助患者面对身边的问题,减低它们对情绪造成的影响。

怎样预防老年抑郁症?

采取适当的减压措施,保持心境开朗,充足休息,扩阔社交圈子,增添生活乐趣,培养个人嗜好,积极参与消闲活动,这些均有助维持心理精神健康。

 

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