强迫症是一种常见的精神疾病,也许很多人并不是很了解,但是其实它就时刻存在着我们身边,它的危害性很大,不过因为精神疾病的特殊性,导致很多人对于精神疾病讳莫如深,强迫症也一直被很多人误解。
常见的强迫症4大误解:
1、错误观念:强迫症只意味着清洁、洗手和“惧怕细菌”
强迫症是一种成份混杂的疾病。换句话来说,它在不同人身上表现为不同症状。事实上,只有一小部分强迫症患者害怕细菌或者有保持自身(或者他们的世界)洁净的强迫行为。
强迫症患者的常见恐惧或强迫思维包括:
-惧怕细菌或感染
-惧怕犯下罪行
-惧怕伤害自己或他人
-惧怕所爱之人死亡
-惧怕特定的数字、颜色、词语等等
-惧怕成为性爱捕猎者
强迫症患者会通过仪式化行为来缓解和他们的强迫思维相关的焦虑,这些行为被称为强迫行为。
强迫症患者的常见强迫行为包括:
-计数
-重复特定举动
-洗手
-祈祷
-过度清洁
-按“正确”的方式排序或安排事情
-囤积货物
-拍打或触摸物体
这些症状根据各人不同,并可能随着人生的不同阶段而变化。
2、错误观念:可以很明显地看出患有强迫症的人
尽管听着难以相信,但你可能已经碰到过许多强迫症患者,只是从来没有意识到。强迫症患者通常能够在公众场合隐藏或压抑他们的症状,特别是当他们正接受合适的治疗时。
有许多强迫症患者即使在独处时也不表现出任何强迫行为。纯粹的强迫观念患者,是强迫症患者的一种类型,患者的强迫行为基本只在脑海中执行。强迫观念患者通常甚至认识不到他们患有强迫症,因为他们的症状和对强迫症的传统描述不符。
3、错误观念:强迫症患者意志薄弱,只是需要休息
对于一个健康的人来说,强迫症的症状可能显得荒谬甚至搞笑。(没人喜欢威胁到自己生命的疾病被视为一个笑话)解决方案似乎很明显:
“停止洗手就好了。”
“冷静!没什么坏事会发生。”
“炉子换了,你不需要再去检查。”
“你为什么就不能把这些没用的垃圾扔掉?”
“你不能现实点吗?”
4、错误观念:强迫症患者喜欢保持整洁和井井有条
如果你曾听到其他人在整理桌面或打扫房间的时候开玩笑地说“我真是强迫症”请举手。在许多情况下,这句话想当于在想整天赖床时说“我真是懒癌晚期”,或者在拒绝餐后甜点时说“我厌食”。
强迫症是一种以高程度的焦虑和忧郁为标志的严重心理疾病。强迫症患者可能会有清洁仪式,但是他们一点都不享受这点。他们不得不保持干净整洁,因为不这样做的话会体验到压倒性的焦虑感。
再次,非常重要并且一定要记住的是,并不是每一位强迫症患者的强迫行为都与清洁有关。
很多人并不认为强迫症是一种病,其实很多精神疾病患者都不认为自己有病,强迫症并不是什么性格习惯,它是一种真实存在的精神疾病,也就是说它的康复必须接受正规专业的治疗,不要因为自我的错误认知而忽视它的治疗,只要及时接受正规科学的治疗,你完全可以实现健康生活!
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