开学恐惧症 不单单是简单的小孩耍赖

如果你到街上问那些放假的学生，你想上课吗？得到的答案大都是不想。因此很多家长和老师在孩子患上了开学恐惧症的时候的第一反应就是孩子在闹别扭，并不太在意。但是你知道吗，很有可能你的孩子真的患上了精神疾病，患上了开学恐惧症。因为很多时候开学恐惧症患者的前期病症只是简单的不想上学，但是如果任其发展，就会酿成大祸。

一．什么是开学恐惧症

开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽误学习。

事实也正是如此，许多孩子由于假期作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张、苦累、枯燥的校园、学习生活形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪。

造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。更严重的可能会导致自杀。与开学焦虑症症状相同，要尽早克服。

二．如何克服开学恐惧症

家长可在开学前适当帮助孩子加以调节，做好入学前的准备工作，尤其是长假最后几天，对孩子的心理状态、生活内容等都作出相应的调整，同时保证孩子合理饮食、充足睡眠，以适应新学期的学习生活

其次，让孩子提前进入学习状态。就孩子在开学前如何模拟正常的学习生活，如何从生活内容到作息时间都作出相应的调整，帮助其制订作息时间表，要督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

家长应和孩子一起探究对上学恐惧的真正原因，表达对孩子真诚的关心和爱护；同时父母应与学校老师联系，争取校方的配合。共同“会诊”把脉，为孩子克服开学恐惧症创造有利条件。

如果上述方法难以奏效，经过心理咨询也收效甚微，则可在医师的指导下慎重地选用药物治疗。

当发现孩子患上了开学恐惧症，家长一味地责骂是最不可取的行为，最好的方法是与孩子沟通，了解孩子的内心想法，积极与学校，社会建立真正的联系，并且及时进行信息沟通，积极参与教育建设，为孩子营造一个平和的稳定的社会环境。