男人恐惧症 并没有你想的那么简单

男人恐惧症，听起来仿佛是一件让人难以置信的事，但是他的确存在于这个社会当中，给日常生活带来了许多的麻烦。患上了这种疾病有可能是幼时被灌输的不正确的概念，有可能是因为日常生活发生的不愉快的每件事，这些都会让我们突然对男性产生了敌意，产生了恐惧，从而对正常交往产生了巨大困扰。所以我们今天就来聊聊这个所谓的男人恐惧症。

一．什么是男性恐惧症

男性恐惧症是恐惧症的一种，表现为对男性的无条件极度恐惧，即使本人知道这种恐惧是没有必要的也无法遏止。男性恐惧症患者在和男性交往时会非常紧张、不自然；不仅仅是“害羞”那样简单，症状表现非常强烈，常出现面红耳赤、言语不清、甚至拒绝与男性说话等行为。

二．男人恐惧症的病因

男性恐惧症的原因尚无医学定论，有以下一些可能：

可能和患者早年时父母要求太高受指责太多有关，在这种教育环境下，他们往往会提高对自我的要求，会去揣摩别人的感受，从而能让自己表现得更好，而越是这样便会越紧张。

可能和患者早年缺乏关爱有关，尤其是来自男性亲人的爱，他们因此无从知道如何和男性交往、如何接受来自男性的关爱。而倘若其父亲过于严厉和凶悍而缺乏温和和细腻，则更容易导致女孩子产生男性恐惧心理。

可能由患者早年受到的不当教育导致。例如从小受到单身母亲的敌视男性的宣传教育的女儿，可能会同样对男性产生强烈的反感。

亦可能和患者早年受到的心理伤害有关。例如幼年受到父兄或男孩子的欺侮或霸凌，亦可能是受过性侵犯性骚扰等。

三．相关建议

、积极采取行动

当在原来组织发生问题时，可以问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和老板沟通发生了什么问题，应该如何解决等。

2、尽职但不苛求

任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要苛求尽善尽美。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的人才会充满快乐。

3、及时抒发情绪

若心中有恐惧或焦虑，可以找朋友或者其它途径，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。

男人恐惧症很多时候都是源自一段不愉快的回忆，所以想要治疗男人恐惧症的重点就是找到恐惧的源泉，并且克服他，遗忘他。当然如果我们身边有患者，最应该的是给予了解和包容，并在日常生活当中保持交往的尺度，营造一个轻松的环境。