恐惧症的三个常见表现 你真的知道吗

如果你有去查询一些医学杂志，你会发现恐惧症的表现并不想你想像的那么多，而很多时候恐惧这一种情绪并不能症状引起恐惧症的发病。正如以前所科普的那样，恐惧症亚症也就只有少数的几种。所以，对于恐惧症这个名词有一个清晰，正确的认识，对于恐惧症的表现有所了解，这些对于如何准确地指导患病的病因，治疗疾病是有所必要的。

什么是恐惧症

恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。

患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

恐惧症的表现

恐惧症的核心症状是恐惧紧张，并因恐惧引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐惧对象的不同可分为以下几种：

1.社交恐惧症

主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。

因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。

2.特定的恐惧症

特定的恐惧症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐惧是害怕动物（如蜘蛛、蛇）、自然环境（如风暴）、血、注射或高度特定的情境（如高处、密闭空间、飞行）。患者会因此而产生回避行为。

3.场所恐惧症

不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐惧性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。

我们通过对于恐惧症的科普可以发现并不是随便一种情绪都可以被称为恐惧症。因此我们应该认识到恐惧是人在这个世界上最简单不过的情绪，但是如果不断放大这种情绪，不断加重这种情绪，最终就会让自己患上恐惧症。所以，日常的情绪控制是非常有必要的。