广场恐惧症 让人逃避热闹的恶魔

有时我们会看到这样一种陌生人，或者说我们身边就有这样一种人，他们一到空旷的地方就感到紧张，全身不自在，严重的甚至会马上逃离。这仿佛是一件令人难以理解的事，但你知道吗，他们可能正被广场恐惧症所困扰着，所以我们今天我们今天就来聊聊广场恐惧症，让大家理解这个因为时代而产生的新型的精神疾病。

一．什么是广场恐惧症

广场恐惧症又名广场恐怖症，为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。

常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为，提示条件化的形成。广场恐怖症状的扩展和持续都可以用症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退；加上害怕昏倒或当众出丑可加重焦虑而形成恶性循环。

二．广场恐惧症的病因

1.个性因素

患者普遍非常敏感、依赖性强，对完全正常的情况都有过分的反应。

2.缺乏安全感

患者普遍心理为害怕离开自己熟悉的安全地方，仿佛暴露在外面会随时随地带来危险。

3.敌对心理

过大地夸张外界的环境。

4.心理阴影

应该说过去发生的一些创伤性事件让患者连带产生恐惧。

三．对于治疗广场恐惧症的建议

1.心理治疗

（1）一般心理治疗如心理教育，支持疗法，治疗目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所；减少回避行为则需要取有针对性的认知行为疗法。

（2）认知行为疗法治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露疗法为主，先向患者说明疾病的性质，引导患者想象害怕的场所或情境，然后鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到取得满意效果。

（3）药物治疗有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

2.暴露疗法

长时间表现出惊恐障碍的广场恐惧症患者常用暴露治疗法，这种治疗法的目的不单单在于使惊恐发作消失，而且使在诊所的情境下的广场恐惧症消失。

如果患上广场恐惧症往往意味着焦虑，紧张，恐惧与不安往往会伴随着患者一生，他们会本能地逃避一切空旷的地方，对工作和生活造成很大的影响。所以当发现自己身边有人患上里广场恐惧症的时候，最好的方法是学会去了解他们，学会去引导他们积极进行治疗。