爱干净整洁是一个好习惯,但是在生活中,有些人却老是会做出一些过度清洁的行为,非常在意周围的环境和自己的生活用品是否干净。在平时他们常常会不停地洗手、收拾屋子,对于自己坐的座位、使用过的桌子都要反复不停的擦,直到自己认为非常干净为止,这些过度清洁的行为并非是好习惯,而是一种心理疾病,是属于洁癖强迫症。往往洁癖强迫症会困扰着患者的正常生活,而一般进行一些治疗是可以有效的缓解。下面一起了解一下洁癖强迫症的一些知识吧。
一、洁癖强迫症的诱因
1、遗传
根据调查发现,洁癖强迫症病人的父母中有约5%~7%的人患有这种疾病,远远比普通人群高。另外,由于人格特征主要受遗传的影响,而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用,故也证明洁癖强迫症与遗传有关。
2、心理社会因素
根据精神分析学派认为,强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为,洁癖强迫症的产生是由于刺激,一些反应出现过多重复导致焦虑,使中枢神经系统兴奋和抑制失调,从而导致异常习惯的形成,使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。
二、洁癖强迫症的治疗
1、保持平等心
得了洁癖强迫症,要想摆脱这种症状,就应该学会保持一种平等心,通过亦止法,即是"亦是如此"的练习方法,比如对自己所经历到任何想法、意念、感受的后面都加上"亦是如此",可以有效阻断强迫思维,进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候,保持平等心,如此强迫的冲动就会慢慢停止,假以时日练习,强迫的症状也就会慢慢消失,也就能够治疗洁癖强迫症。
2、完善心理模式
得了洁癖强迫症,在一定程度上是因为心理模式陷入了一种怪圈,过分爱干净,过分追求完美,过分在意别人对自己看法等等不健康的心理模式。
可以通过"观息法"的练习,就是选择安静且不被打扰的环境,以盘腿姿态端坐,挺胸抬头,闭上双眼,将注意力专注在鼻孔处的呼吸进出上,就只是观察鼻孔处的一呼一吸,这样可以改变旧有不健康的心理模式,去除过分追求洁净的心理怪圈,回归内心平衡。
以上就是关于洁癖强迫症的一些常见诱因和治疗方法。洁癖强迫症常常会做出过度清洁的行为,往往在这个过程中,会无形中增加患者的心理压力。如果有洁癖强迫症的人,在平日里应该保持平等心,完善自己的心理模式,尽快摆脱一些洁癖的行为。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
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健客价: ¥731.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥2461、抑郁发作; 2、强迫症(OCD)。
健客价: ¥92抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥13用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。
健客价: ¥49用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
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健客价: ¥9抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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健客价: ¥51适用于同时伴有敏感真菌和敏感细菌感染的皮炎。
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健客价: ¥27适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥10本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥12抑郁症;强迫症;神经性贪食症;作为心理治疗的辅助用药,以减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥125