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广泛性焦虑症 生活中一直响的炸弹

2018-12-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:焦虑已经成为现实中一直蔓延的情绪,但你知道吗如果放任焦虑蔓延,很有可能酿成广泛性焦虑症,严重影响生活,而今天我们就来聊聊广泛性焦虑症。

焦虑在现代往往是一种司空见惯的精神状态,但千万不要小觑这种精神状态,如果你放任不理,让这种状态持续,很有可能会患上广泛性焦虑症!这种精神疾病会渐渐影响你的行为和思考方式,甚至影响你的工作和生活。而今天我们就来聊聊所谓的广泛性焦虑症,为你们的精神状况敲响警钟,让你重视广泛性焦虑症及其相关。

一.什么是广泛性焦虑症

广泛焦虑症(GAD)患者常具有特征性的外貌,如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张,并且坐立不安,甚至有颤抖,皮肤苍白,手心、脚心以及腋窝汗水淋漓。值得注意的是,患者虽容易哭泣,但为广泛焦虑状态的反映,并非提示抑郁。

二.广泛性焦虑症的临床表现

通常表现为运动性不安表现为搓手顿足,来回走动,紧张不安,不能静坐,可见眼睑、面肌或手指震颤,或患者自感战栗。有的患者双眉紧锁,面肌和肢体肌肉紧张、疼痛、或感到肌肉抽动,经常感到疲乏无力等。

躯体表现

(1)消化系统:口干、吞咽困难有梗死感、食管内异物感、过度排气、肠蠕动增多或减少,胃部不适,恶心,腹疼,腹泻。

(2)呼吸系统:胸部压迫感、吸气困难、气促和窒息感、过度呼吸。

(3)心血管系统:心悸、心前区不适、心律不齐。

(4)泌尿生殖系统:尿频尿急、勃起障碍、痛经、闭经。

(5)神经系统:震颤、刺痛、耳鸣、眩晕、头痛、肌肉疼痛。

(6)睡眠障碍:失眠、夜惊。

(7)其他症状:抑郁、强迫思维、人格解体。

(8)自主神经功能兴奋:多汗,面部发红或苍白等症状。

过分警觉

表现为惶恐,易惊吓,对外界刺激易出现惊跳反应;注意力难于集中;有时感到脑子一片空白;难以入睡和易惊醒;以及易激惹等。

三.治疗

首先要排除抑郁障碍,因为就诊的慢性患者常伴有抑郁障碍,而抑郁障碍的患者也可表现出焦虑症状。包括药物治疗和心理治疗两部分。

心理治疗

可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。

我们通过上面可以发现,广泛性焦虑症其实是一种长期处在焦虑紧张的状态下所引起的精神障碍,如果我们能够在患病初期的时候有时警觉,有所努力,积极配合治疗,积极调整心态,那么对生活和工作就不会造成太大影响,广泛性焦虑症就不会过于可怕。

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