关于产后抑郁症 你想知道的都在这里

前面我们已经对产后抑郁症做了一些介绍，相信现在大家对产后抑郁症已经有了一定程度的了解了，那么接下来小编就更加深入地为大家介绍产后抑郁症的一些常见的原因分析和分类情况，以便大家可以更深入地了解到这一种特殊的精神疾病，做到防范于未然。大家可要用心了解，留心学习这些知识喔，因为产后抑郁症是很高发的一种抑郁症，一不小心就会找上门来，我们一定不能轻视它！

一、常见的产后抑郁症的分类：

1.三日抑郁

三日抑郁常见于初产妇人群。其症状较轻，表现为在分娩后的三天内出现焦虑、沮丧、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降的症状，一般在持续数日后往往能够自行缓解。

2.内发性抑郁

内发性抑郁通常发生在分娩后2周内，此时部分产妇表现出易激动、焦虑、无助、无望的情绪状态，严重时可能因为过于抑郁而产生自我伤害的行为。

3.神经性抑郁

有神经疾病史的产妇，在分娩后可能会加重自身的不良情绪，产生易怒、失眠等症状，对于这种情况，我们将它称之为神经性抑郁。

二、产后抑郁的常见原因：

1.怀孕期间情绪过于波动

怀孕期间如遭遇特殊事件，引起情绪的大起大落，这些都容易引发产后抑郁。值得一提的是，如果患者在怀孕期已经显示出抑郁征兆，那么往往在产后，其抑郁情绪就会进一步加剧。

2.完美主义

过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，一时无法适应母亲的身份，但在这种情况下又不愿意寻求帮助，尤其是当丈夫不理解自己，或不承担共同养育子女的责任时，女性因为压力过大而抑郁的可能性会更大。

3.内分泌和激素影响

我们都知道，怀孕和分娩都会导致女性的内分泌发生变化，特别是产后，女性体内的激素水平会急剧变化，也因此常常会导致产后抑郁症的发生。

4.心理变化

除了体型的变化，孕妇在怀孕、生产期间的心理也会发生很大的变化，一旦女性对自我产生怀疑，无法很好地应对压力，考虑的问题越多，焦虑的情绪越严重，就越容易发生抑郁。

5.身体变化

有躯体残疾或疾病的产妇要比一般的产妇更易发生产后抑郁，因为身体不适的症状一定程度上会对产妇的情绪带来影响，由此也加大了产后抑郁症发生的风险。

6.家庭和社会

如果产妇缺乏父母、丈夫的支持和照顾，容易患产后抑郁症。重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女性感到压力过重。

7.对生产的认识

在现实生活中，很多女性都对分娩有恐惧感，她们从书报电视上认识到分娩的疼痛和不良影响，因此感到恐惧不安，导致其神经高度紧张，带来内分泌失调等一系列问题，而这些都会加重女性的焦虑情绪,进而诱发产后抑郁。

8.以往情绪问题

特别要提到的是，如果在孕前就有抑郁症的女性，其在产后患抑郁症的可能性很大。

9.遗传

对于有抑郁症家族史的女性来说，她们在产后发生产后抑郁的发病率也是很高的，所以这部分女性一定要多加注意自己的精神状态。

怎么样，以上就是小编对于产后抑郁症的一些知识普及，相信大家对于产后抑郁症的产生原因及其分类都有了一些了解了，在日常生活中，大家一定要关爱产妇们的心理健康和精神状态呀，往深处了讲，一个家庭的幸福健康与否就于此，一定要慎重呢！