产后抑郁症的十大症状 你中招了吗

关于产后抑郁症的相关危害，相信大家在平常的生活中多多少少都有所耳闻了吧！产妇得了抑郁症轻则对自己的情绪状态不利，重则会危及自己的生命甚至是孩子的生命，毁灭一个家庭。也因此，我们必须在日常生活中就多多去了解一下产后抑郁症的相关知识，将产后抑郁症扼杀在摇篮里面，千万不能抱着无所谓的态度，对它掉以轻心，因为这世界上可是没有后悔药吃的喔！

一、抑郁

患者会在很长一段时间内都感到情绪低落、愁苦及悲惨，尤其要提到的是，在早上或入夜时分，患者的情况会较为严重。但也有时是白天情绪低落，夜晚则情绪高涨，呈现出昼夜颠倒的现象。

二、脾气暴躁

患者的性格可能发生大的转变，一方面可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，然而将不满和怨恨发泄在自己的伴侣身上，影响家庭和谐。

三、疲惫

一般情况下，产后的女性都会感到疲惫心累，但产后抑郁的患者会觉得自己更加疲惫，甚至或多或少，认为自己生了大病。

四、失眠

患者有一般睡眠不佳或严重失眠的问题，导致情绪状态更加糟糕，也因此白天昏昏欲睡。

五、食欲不振

患者通常没有心情进食，但也有一些产妇会通过暴饮暴食来宣泄心中的压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安，产生一种恶性循环。

六、失去兴趣

患者对生产之前的享受觉得不再有吸引力，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，流露出对生活的厌倦和疲惫感，特别是对性生活失去兴趣，而这会仅一步影响夫妻双方的关系。

七、不能应付生活

患者会觉得自己的不够时间用，在很多事情上亦不能很好地完成，但也没有动力去改善有关情况。

八、内疚

患者会因为自己患病了，给家庭带来压力而感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。

九、焦虑

患者会经常因为害怕不懂照顾自己的孩子而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康而陷入无法自拔的情绪状态中。

十、思维障碍

患者出现思维障碍、产生迫害妄想，甚至有自杀的意念或企图，严重者会有伤婴或自杀行为，家里人一定要谨防这种情况的出现！

以上就是小编介绍的产后抑郁症的十大症状了，如果新手妈妈在生完宝宝后性格转变很大，经常出现伤心、爱哭、心烦易怒的情况，甚至是自杀的念头，就一定要引起重视了，自己要想开一点，积极拥抱新生活，家里人也要对产妇多加关心和照料才行。