根据联合国世界卫生组织(WHO)资料,2020年全世界有三大疾病需要重视:即心血管疾病、抑郁症和爱滋病。抑郁症不分男女老幼,俨然成为一种不可忽视的现代文明病,到底什么是抑郁症?什么人容易得?如何知道自己得了抑郁症?而家人或朋友又可以为患者做什么?才能帮助自己也帮助他人走出抑郁。
抑郁不分男女老幼
抑郁症是一种不分男女老幼与贫贱富贵皆有可能罹患的现代文明病。其中女性是男性的2倍,因为女性荷尔蒙的改变,而有经期症候群、产后抑郁症、更年期等问题;而老年人长年在家,缺乏社交和家人的关爱,抑郁症的问题也日益受到重视。
当正常情绪受到挫折、不如意,郁闷的心情持续过久,就有可能是抑郁症的前兆。
聆听自己,认识抑郁症
你今天心情好吗?很多人把当下心情好坏,归咎于抑郁症。而当抑郁到想要自杀的程度时,是一种绝望?还是一种冲动?抑郁症虽有共通的症状表现,但随着不同年龄、性别、生活环境,而有不同的面貌呈现,该用什么方法来快速检测,才能让自己的心理更健康?
▌专家指出,诊断抑郁症的标准(DSM-5)共有9个症状,如:
一整天大部分时间都快乐不起来
兴趣减少
体重或食欲下降
失眠(或嗜睡)
思考动作变得缓慢
整天没活力病恹恹
觉得活的没意思(没价值感或罪恶感)
无法专注或决断
反复有自杀念头
▲如果符合5个症状或更多,并持续两周以上,做平常开心的事也不快乐,就要小心自己得抑郁症了。
抑郁症无所不在,若不好好治疗可能会越来越严重甚至反复发作,形成慢性化。因此要把握抑郁症治疗的黄金期,早期发现早期治疗。
而抑郁症最怕的是有自杀念头,根据中研院调查,自杀死亡者有97%在生前有精神疾病,其中有87%达到重度抑郁症的标准,抑郁症患者最后有15%死于自杀。因此,不管是自己或家人,只要警觉到身边人有情绪低落等症状时,适时给予温暖的倾听、陪伴,是化解抑郁的利器。
另外,自我检测也是早日发现抑郁症的方法。
你距离抑郁症有多远?
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抑郁自评量表(Self-RatingDepressionScale),使用简便,并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。请根据你过去一周的实际情况作答。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥98轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥52适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥59盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥220用于治疗抑郁症。
健客价: ¥70清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥22供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥308盐酸帕罗西汀片:盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐
健客价: ¥569详见说明书
健客价: ¥172详见说明书
健客价: ¥149用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客价: ¥12.8治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥43盐酸氟西汀分散片: 1.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥398盐酸文拉法辛缓释胶囊:适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥258米氮平片(瑞美隆):用于抑郁症的治疗。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥258盐酸度洛西汀肠溶胶囊:用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥398盐酸文拉法辛缓释胶囊:适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥298治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥90针对不同年龄层、性别、婚姻状况对体检的不同要求,量身定制5个年龄段10大标准常规体检套餐。
健客价: ¥3650活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥10康百力银杏胶囊:调节血脂。 Swisse混合蛋白粉固体饮料450克:帮助每日摄入充足的蛋白质
健客价: ¥248本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥85