被害妄想症 不是无关紧要的心理问题

我们经常在社会生活中看到这样的纠纷，双方或者是邻居，或者是同事，甚至是陌生人，经常会因为一件小事，一句话甚至是一个眼神而争吵，打架，甚至闹出人命。究其原因，竟然只是潜意识中认为对方会对自己不利，现实却不是如此。这种人往往就是患上了被害妄想症。今天我们就来聊聊什么是被害妄想症，以及相关应对方法。

一．什么是被害妄想症

被害妄想症是妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状。主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。

二．被害妄想症的病因

（1）主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，其特点在于使用“否定作用”、“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想。

（2）性格多敏感、容易猜忌，且比较自私自利并以自我享乐为目的。

（3）通常毛病是无法看轻自我界限，分不清自己与他人的看法，也缺乏认识自己动机与态度的能力。

（4）有不少妄想的病人，内心可能有一些其他人认为是不可告人之秘密，内疚感和恐惧感非常强，很怕人知道。

（5）妄想内容除受个人因素影响，有些病人发病还因为所处于特殊环境或长期紧张状态，受社会文化因素影响。

此外，物质生活富裕且子女配偶都不缺失的老人，在家太寂寞也会患妄想症，这种情况很容易被家人和社会忽视。这种长期精神孤独的“空巢老人”应引起家庭和社会关注。

三．被害妄想症的表现

（1）头脑中有不必要的想法或字句盘旋；

（2）忘性大；

（3）担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；

（4）感到难以完成任务；

（5）做事必须做得很慢以保证做得正确；

（6）做事必须反复检查；

（7）难以作出决定；

（8）反复想些无意义的事；

（9）注意力不能集中；

（10）必须反复洗手，点数；

（11）反复做毫无意义的一个动作；

（12）常怀疑被污染；

（13）总担心亲人，做无意义的联想；

（14）出现不可控制的对立思维、观念。

四．如何治疗

1、药物治疗

2、心理社交治疗

人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。

我们可以发现被害妄想症的发生很大程度与环境有密不可分的联系，要是想对被害妄想症进行治疗，最重要的是要给患者创造一个合适的，有安全感的环境。除此之外，还要注意沟通，积极交流，建立自己和他人的情绪长城，用自信去抵抗被害妄想症。