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什么是抑郁症 主要体现在这四方面

2018-12-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着时代变迁,越来越多人患上了抑郁症。但是在现实生活中,有很多人对于抑郁症的界限定义都是很模糊的,那么什么是抑郁症呢?主要体现在情绪、认知、动机以及躯体这四个方面。

由于时代的变化,很多人的学习压力和工作压力以及生活压力越多越大,往往很多人由于沉重的压力使得心灵变得越加脆弱。很多人对抑郁症都有一定的认识,往往心灵脆弱的人很容易患上抑郁症,但其实很多人对于抑郁症的了解并不是很深刻,对于抑郁症的界限定义很模糊,把有失眠多梦以及偶尔心情低落的情况就误以为是抑郁症。那么,究竟什么是抑郁症呢?下面一起来具体了解一下吧。

一、情绪方面

抑郁患者在情绪方面的表现是抑郁症的最显著、最普遍的表现。抑郁症患者一般长期处于抑郁的心情,消失对生活的任何兴趣。抑郁症患者在日常生活中,充满了无助和绝望,一般来说,抑郁症患者的抑郁情绪在早上最为明显,患者往往觉得几乎没有力量从床上起来,随着一天的推移,情绪会慢慢好转一些,晚上的心情相对最好。

而且,抑郁症患者在日常生活中体会不到生活的乐趣,过去感兴趣的事物,比如是喜欢参加的活动,现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的,比如工作。但是,随着抑郁症状的发展,慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。

二、认知方面

往往抑郁症患者都会无端地自罪以及自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的,这种消极的思维,为他眼中的自己和未来,都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生,抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。

三、动机方面

抑郁症患者的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力,对抑郁症患者来说,不要说积极寻找各种方法来娱乐自己,他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事,需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人,每天会披头散发躺在床上一动不动,终日茶饭不思,眉间紧锁,寡言少语,甚至以泪洗面。即使他们有所动作,动作也明显缓慢。

四、躯体方面

抑郁症病人的胃口常常不佳,同时睡眠也出现各种问题,晚上难入睡,早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差。胃口不佳,睡眠不好,渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。

以上就是关于什么是抑郁症的四方面介绍。如果在日常生活中偶尔一段时间情绪低落并不一定是抑郁症,所以,要对抑郁症的界限要清楚。如果真的患上了抑郁症,也不用过于害怕,但也要及时治疗,因为长期抑郁症不治疗,抑郁症会越来越严重,会很容易导致自杀的悲剧。

 

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