相信很多人对于抑郁症并不是很陌生,在现代社会由于各种过大的生活压力,患上抑郁症也不奇怪。有的青少年会因为一些因素容易引发青春期抑郁症,比如是患者自身的性格缺陷、父母的离异、人际关系不协调等等。而青少年的心理健康对于他们的成长是非常重要的,如果一旦发现孩子患上青春期抑郁症一定要引导其治疗,并且帮助其进行治疗,另外,患者的自我治疗也是非常重要的。那么,下面一起来了解一下青春期抑郁症的治疗方法吧。
一、学会豁达洒脱
青春期抑郁症的患者应该要学会豁达洒脱,面对不如意的事,要尽量从积极的方面去考虑,乐观面对现实,笑对人生,保持豁达的胸怀。因为当人的思想出现问题时,感觉也会是荒谬的,只要能理智地面对现实,痛苦、抑郁和烦恼这些消极情绪就会大大减轻。
二、适当宣泄压力
同时,青春期抑郁症的患者也要学会适当宣泄压力,往往坦诚而真挚的倾诉是一种缓解压力非常好的方法,它能使人倍感轻松。同时,患者平时也可以从朋友、亲人的安慰、理解和帮助中得到温暖。当患者自己把忧伤、悲痛、苦恼以及委屈等消极情绪以适当的方式发泄出来时,心理负担便会大大减轻。
三、坚持锻炼
青少年是早晨八点钟的太阳。随着太阳冉冉升起,"八九点钟太阳"也该顺应自然,吮吸清晨的雨露坚持锻炼。清晨这个最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
四、不要凭自己的主观判断下结论
青春期抑郁症的患者要对生活充满希望,每想一件事,首先要给自己信心,有信心便有动力,进而也就可以变消极为积极了。同时,更重要的是应该客观公正地评价自己,化压力为动力,将内心自卑心理消解转化成自信心理,从心灵深处进发出能动性和内驱力,驱赶抑郁的情绪。
五、健康生活
另外,青春期抑郁症的患者要改变苦闷心理,需要保持一个良好健康向上的心态,树立对抗抑郁症的信心。从认识到自己被青春期抑郁症情绪困扰开始,要自己注意情绪、行为以及感觉的变化,多做一些使自己心情舒畅的事,如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐,并且,要定时定量进餐,不要喝酒,规律作息等等。
以上就是五种青春期抑郁症的治疗方法。往往青春期抑郁症的患者容易自卑、心情时常低落,影响他们的生活以及学习。如果青少年患上了青春期抑郁症,一定要学会自我治疗,学会豁达洒脱,走出抑郁难过的阴影。同时,家长也要引起重视,加强对孩子的教育,多关心自己的孩子,让孩子找回自我。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥59治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥98盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥52用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥220治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥90本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥85用于治疗抑郁症。
健客价: ¥70治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥43适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥102用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24本品不仅对精神病阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型,对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症,一般不宜作为首选药。
健客价: ¥12用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥56用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥21主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥62用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥40.8适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥153主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥13本品不仅对精神病阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型,对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。
健客价: ¥211.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥112舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥13.5