产后抑郁症的症状 大多患者会情绪低落

孕育宝宝是每个妈妈都会觉得是件很美好的事情，但是，随着现今很多人的压力变得越来越大，有不少孕妇在生产宝宝后，患上了产后抑郁症，在网络上，有很多人都应该有看到过有产妇在生产后因过于抑郁而自杀的新闻，这是产后抑郁症的一个明显特征。不过，在日常生活中，也有不少人对产后抑郁症存在误解，有些人把孕妇产后出现精力不足、食欲不振、或者是疲劳等等这些症状误认为是产后抑郁症，这是对产后抑郁症的认识不到位。那么，产后抑郁有哪些症状呢？下面一起来了解一下吧。

一、情绪方面

持久的情绪低落是产后抑郁症的症状中最突出的表现，往往患上了产后抑郁的产后会长期无精打采、表情阴郁、困倦以及易流泪。一般患者常用"郁郁寡欢"、"凄凉"、"孤独"、"沉闷"、"空虚"以及"与他人好像隔了一堵墙"之类的词来描述自己的心情。

而且，患者还会经常感到心情压抑，常常因为小事而大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使在这段时间中有过几天的心情好转，但之后很快又会陷入抑郁。

二、认知改变

产后抑郁的症状还表现在认知上的改变上，往往患者会对日常活动失去兴趣，对各种娱乐活动或令人愉快的事情都体验不到愉快的情绪。并且会常常感到自卑、自责以及内疚，尤其是对自己和孩子的未来发展感觉到无望。凡事老向坏处想，自认为前途暗淡，感到生活没有意义，严重的甚至企图自杀或杀死孩子。

三、自我评价降低

往往产后抑郁的孕妇的自我评价降低，容易自暴自弃、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，而且，有时候与家人和丈夫关系不协调。

四、对生活缺乏信心

产后抑郁的孕妇一般都会对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、易疲倦、睡眠障碍以及性欲减退的症状。而且，有的患者还可能伴有一些躯体症状，如头晕头痛、恶心以及便秘等症状，如果严重的还会表现为反应迟钝，往往对生活失去兴趣，丧失社会能力，并有自杀或残害婴儿等倾向。

以上就是四种常见的产后抑郁的四大症状。大多数产后抑郁症患者都往往感到情绪低落、对生活毫无向往、对未来失去信心，而且往往会显得十分疲惫的样子，甚至不能照顾孩子。如果刚生产完的妈妈有产后抑郁症这些症状，一定要对她多点关怀，让她尽快走出抑郁的阴影。