抑郁症是一种可能影响任何人的疾病,它造成精神痛苦并影响人们从事日常事务的能力,有时可能彻底摧毁患者与家人和朋友的关系。抑郁症的最坏后果是,可能导致自杀行为。不过幸好,抑郁症是可以预防和治疗的。每年4月7日是世界卫生日,今年的主题是抑郁症。了解什么是抑郁症及如何进行预防和治疗,将有助于减少与这种病症有关的耻辱感,促使更多的人寻求帮助,一起来了解下吧。
先来了解抑郁症
抑郁症是一种疾病,主要特点是持续悲伤,对通常喜欢的活动失去兴趣,同时没有能力从事日常活动,并且这些现象持续至少两周。
此外,抑郁症患者通常还具有以下一些状况:精力减退;食欲改变;睡眠更多或更少;焦虑;注意力下降;犹豫不决;躁动;感到一无是处、内疚或绝望以及有自残或自杀念头。
抑郁症可能发生在任何人身上,这不是一种软弱的表现。
如果认为自己患有抑郁症,可采取以下方法:
1、同你信赖的人谈论自己的感受,多数人在与关心他们的人交谈后都会感觉好一些。
2、寻求专业人员帮助,应当去找当地的卫生保健工作者或医生。
3、请记住,在正确的帮助下你能够好转。
4、继续从事你健康时通常喜欢的活动。
5、保持联系,常与家人和朋友联系。
6、经常运动,哪怕只是短距离散步。
7、坚持规律的饮食和睡眠习惯。
8、接受自己可能患有抑郁症的事实并调整自己的期望,你可能无法完成与往常一样多的事情。
9、避免或限制酒精摄入并避免使用非法药物,这些都可能加重抑郁症。
10、如果有自杀念头,请立即联系他人寻求帮助。
温馨提示:抑郁症可以治疗,如果你认为自己有抑郁症,请寻求帮助。
青少年如何预防抑郁症
少年和青年时期有很多机会结识新朋友,走访新地方并寻找人生方向,但是这些岁月也会让人感到紧张和压力。如果您对这些挑战并不感到兴奋,而是觉得不知所措,请先了解抑郁症,如果感到情绪低落或觉得自己可能会抑郁,除了采取同你信赖的人谈论自己的感受、寻求专业人员帮助、常与家人和朋友联系、经常运动、坚持规律的饮食和睡眠习惯、避免或限制酒精摄入并避免使用非法药物外,还可以采取下面一些办法。
青少年预防抑郁症的方法:
1、继续做自己一直喜欢的事情,即使不想做也要坚持。
2、对持续的消极想法和自我批评态度引起注意,尝试用积极的想法来取代,例如取得成绩时要祝贺自己。
温馨提示:你可以采取很多行动使自己保持精神强健。如果你觉得自己有抑郁倾向,去同你所信赖的人交谈或寻求专业帮助。
老年如何预防和治疗抑郁症
随着年纪增长,发生的生活变化可能导致抑郁症。如想进一步了解如何预防和治疗抑郁症,请先了解抑郁症,抑郁症在老年人中很常见,但往往被忽视并且得不到治疗。
老年人抑郁症往往与身体状况(如心脏病、高血压、糖尿病或长期疼痛等)和生活中的艰难事件(如丧失伴侣,能力下降无法再做年轻时能做的事情等)有关。
抑郁症可以得到治疗,办法包括谈话疗法或抗抑郁药物,也可两种办法兼用。
如果感到情绪低落或觉得自己可能会抑郁,可采取以下方法:
1、同你信赖的人谈论自己的感受。
2、应当去找当地的卫生保健工作者或医生寻求帮助。
3、坚持做自己一向喜欢的活动,或者如果以前的活动不再可能,就寻找替代活动。
4、保持联系。常与家人和朋友联系。
5、按时吃饭并保证足够的睡眠。
6、如可能,经常运动,哪怕只是短距离散步。
7、避免或限制酒精摄入,并且只按卫生保健人员的处方服药。
温馨提示:可以采取很多行动来预防和治疗老年抑郁症。
本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥85治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥90适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥153适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥59适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥291、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥112盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥56主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥62治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥43用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥1021.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥21舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥48用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥40.8抑郁症。
健客价: ¥48舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥13.5盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见
健客价: ¥51主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥13各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥17用于治疗抑郁症。
健客价: ¥72治疗抑郁症。
健客价: ¥20