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焦虑的从来就不是你自己 而是焦虑本身

2018-11-16 来源:安思利普客服中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:焦虑症令我们痛苦,这个痛苦不是无缘无故的出现,而是实际生活中出现的,大多数的焦虑情况都是自己给予的,如果你的生活是无忧无虑的,你会觉得你的生活没有焦虑吗,时间长了,你就不会觉得无聊吗。焦虑是无处不在的。

我们的生活是很多姿多彩的,充满着诱惑也充满着危险,这就是看个人的心理承受能力,如果个人的心理承受能力不好的话,患上焦虑是有非常大的可能的,就算没有患上焦虑,长时间在周围的环境中迟早也是会患上焦虑的。

-病源体-

在实际的生活中,我们发现焦虑有的时候不是我们能够控制的,更多的是我们身边已经发生的情况。现在很多人都对自己的生活很不满意,每个人都有着自己的家庭和生活,为了生活,不管是年轻人还是中老年人,男人还是女人都会背井离乡出去外地打工赚钱。为什么要这么苦呢,为什么要这样做呢?因为他们的日子不好过,吃的不好、穿的也不好、尽管过的这么不好,还要遭受别人的白眼,就是因为没有钱,这种日子过的真的很苦。

遭到别人白眼说三道四的时候,他们的自尊心会受到伤害,心情也会发生改变,经常的就是心理无法的平静下来,这样焦虑就自然而然的来了,这种症状在平时的生活中非常的常见,不管你平时活的是又多潇洒,长时间在这种情况下,焦虑总会找上你的。

【来自上司的焦虑】

生活中我们遇到了很多焦虑的问题,这不仅是生活有的焦虑工作上也同样的焦虑问题。老板的一个命令,如果一个星期之内完不成,就要扣工资,虽然扣的不是很多,但是对于前线的同事来说,也很焦虑。

【来自看不见的焦虑】

焦虑症令我们痛苦,这个痛苦不是无缘无故的出现,而是实际生活中出现的,大多数的焦虑情况都是自己给予的,如果你的生活是无忧无虑的,你会觉得你的生活没有焦虑吗,时间长了,你就不会觉得无聊吗。焦虑是无处不在的。

我们是想要更好的生活,对于这样那样的生活是不满足的,我们都想要自己过的舒服一点,但是总是避免不了焦虑的存在,这到底是为了什么呢?

【假如没有焦虑你会做什么?】

假如你的生活没有了焦虑,你还会做什么呢?

如果人们的生活中没有了焦虑,大概生活应该是很美好的,家里有孩子、有父母非常的幸福,生活也是非常地和和美美的,没有人会向你追债,也没有人向你施加工作上的压力,更没有老师布置很多的作业。嘿嘿,我想这样的生活大概只有在梦里才会出现的吧,如果真的有这种生活存在,那么我觉得这种生活应该更容易垮掉的,因为这个生活实在是太脆弱了。

那么焦虑的根源是什么?

焦虑之所以会出现,是因为我们生活的世界不是那么的平衡,这种不平衡来自于外界,这种不平衡是我们无法控制的,我们一味追求平衡,所以我们的生活就会有很多的压力和痛苦,痛苦产生了也就会出现各种各样的情绪,所以焦虑也就随之而来了。

但是焦虑真的不好吗?

那也未必吧!焦虑或许是是让人成长的一种加速剂。

为什么?

安逸的生活是我们我们每个人都向往的,但是在安逸的生活环境下,我们往往是没有办法快速的成长的,因为压力实在是太小了,在这种环境下成长的人是禁不起大风大浪的,所以焦虑会让我们事后变得很强大。

尽管有的时候会让我们感到苦不堪言。

 

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