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你是否在害怕 婚姻真的是爱情的坟墓吗

2018-11-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:婚姻恐惧症是一种十分常见的精神类疾病,随着婚期的临近,许多准新人会有一种莫名的恐惧,甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为“婚姻恐惧症”。

人是一种具有丰富情感的高级生物,在面对不同的事物时,会产生各种各样的心理。其中,恐惧就是一种十分常见的心理情绪,而引起恐惧感的原因也有许多种,医学上,把因为害怕结婚而产生逃避的心理或行为的一类人称为婚姻恐惧症患者。下面这篇文章将从多个方面详细介绍一下产生婚姻恐惧症的原因,以及其负面影响和处理方式,大家可以加以借鉴和参考。

产生婚姻恐惧症的原因

许多人对婚姻的恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面宣传,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地揭露了婚姻的阴暗面,使有结婚意向的新人感到一种无形的压力,以致产生对婚后生活的是否幸福过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是,一方对另一方的某一方面不是很满意,或对对方某些缺点在结婚后能否改变、自己能不能适应等问题心存疑虑。

婚姻恐惧症的负面影响

婚姻恐惧症的症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是,这时产生恐婚的原因是对婚后生活困难程度的扩大。恐婚症对生活和工作都会有影响,比较常见的表现是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,进而影响到工作和生活。

如何处理婚姻恐惧症

如果担心不适应婚后生活,在讨论结婚前,经常到对方家里坐坐,了解对方的家人,直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等,这个过程也是心理适应的过程。对婚姻持久性怀疑和恐惧时,要保持开放的心态,能够去跟对方沟通交流,进而打消这种疑虑。无论出任何事,都不要着急否定双方的感情,而是要多沟通,把心中压力述说出来可有效缓解恐惧心理。

其实婚姻恐惧症也属于一种精神类疾病,当患上婚姻恐惧症后,亲朋好友的理解和支持是非常重要的,正所谓朋友是人生中的一剂良药,交友对人生有着重要的意义。有个相知己的朋友在身边鼓励你和支持你,这会让你的心理上获得积极向上的感觉,这种向上的感觉更有可能去缓解甚至克服婚姻恐惧心理。同时患者也需要去放松自己的精神,尽量舒张自己的身体。

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