关于广场恐惧症 这些知识你应该知道

人是一种具有丰富情感的高级生物，在面对不同的事物时，会产生各种各样的心理。其中，恐惧就是一种十分常见的心理情绪，而引起恐惧感的原因也有许多种，医学上，把因为害怕处在广场的环境中而产生逃避行为的一类人称为广场恐惧症患者。下面这篇文章将详细介绍一下广场恐惧症的概况以及其具体表现，大家可以加以借鉴和参考，希望对大家有所帮助。

广场恐惧症的概况

广场恐惧症常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为，提示条件化的形成。症状的扩展和持续以及反复出现会使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退，再加上患者害怕昏倒或者当众出丑，会进一步加重焦虑而形成恶性循环。临床研究结果显示，一般情况下广场恐惧症的病程会有可能出现波动，许多患者可有短时间好转，甚至完全缓解。

一年中大约有百分之五的人会出现广场恐惧症，在女性身上的发病率是男性的两倍。发生多在十八到三十五岁之间。害怕在空旷的场所会行走不稳或跌倒的患者起病多在四十多岁，且病程趋向慢性。患者普遍非常敏感、依赖性强，对完全正常的情况都有过分的反应，害怕离开自己熟悉的安全地方，过大地夸张外界的环境，仿佛暴露在外面会随时随地带来危险。

广场恐惧症的具体表现

患者害怕到人多拥挤的场所，如会场、剧院。对使用公共交通工具非常抗拒。害怕单独离家外出，或者单独留在家里。除此之外，患者还害怕到空旷的、人烟稀少的场所。当患者进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安，出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等植物神经反应，发病程度特别严重时可出现人格解体体验或晕厥，常随之而出现逃避面对的行为。

其实广场恐惧症也属于一种心理上的疾病，当患上广场恐惧症后，亲朋好友的理解和支持是非常重要的，正所谓朋友是人生中的一剂良药，交友对人生有着重要的意义。有个相知己的朋友在身边鼓励你和支持你，这会让你的心理上获得积极向上的感觉，这种向上的感觉更有可能去缓解甚至克服广场恐惧心理。同时患者也需要去放松自己的精神，舒展自己的身体。