微信是一款非常普及的聊天软件,甚至公司人员之间的交流也是通过微信实现的。而生活中的大部分人都养成看手机的习惯,每隔一会儿就要翻看聊天记录或者朋友圈,如果不小心错过一个红包,感觉像是错过了一个亿。这样的生活模式,促使人对微信的依赖性增大!
一、发朋友圈没人回复,内心备受冷落
一个女士喜欢经常在朋友圈晒美食、晒孩子、晒风景,然后捧着手机等回复,而且每一条必回。她说,看到有人留言后,内心非常满足,喜欢看见一长串的留言,有一种自我满足感;相反,如果没有人留言,就感到自己被忽视了一样,没有受到应有重视,同时也会把这条内容删除。
事实上:
对于这种特别关注自己朋友圈的人的人,他们的看重自己在他人心目中的位置,渴望受到重视。
二、发出的语音总要再听一遍
“我每次发出的语音都会忍不住听一遍,越是重要的信息,听的次数越多,这是不自信的表现吗?”这是一位25岁的白领小钟的疑惑,后来,小钟也询问了身边的好友、同事,发现,这样的情况不仅自己有,好多人都存在这种现象,有的喝小钟一样,是不自信造成的,害怕自己说错话,所以反复听;有的是因为对自己声音的迷恋,喜欢自己的声音,反复听沉醉在自己的嗓音中。
事实上:
大部分人反复听语音信息,往往与说话的对象有关。比如,你和领导通过微信交流工作,你说的每一句话,每一个字都形成很重要时,反复听,确定自己说的内容是否正确。是一种正常现象,不必焦虑。但如果是和家人之间的交流,都要听一遍自己的语音,属于轻微焦虑。
三、害怕成为话题终结者
马丽是一位大学生,在微信群聊天时,本来大家都聊的挺开心的,但是因为马丽的一句话,没人节的住名超级尴尬。虽然只有短短的几分钟,但是让马丽陷入了焦虑,以后的每次聊天时,马丽都要不停的翻看手机,努力找有笑点或者新颖的话题,让大家讨论,非常害怕自己变成话题终结者。
事实上:
这种沉默属于正常心理现象,不必过分焦虑。
微信焦虑是一种期待焦虑,指的是对接下来要发生的事充满期待。专家建议不要把所有的空闲时间都用在“低头”中,也要抬起头来,增加与身边家人、朋友的正常沟通,切实地增进情感,别让网络沟通完全替代现实。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥87治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥89适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥108适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥62盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥1531.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥30用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥221适用于各种焦虑症。
健客价: ¥301.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥2461.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥80