焦虑，一种让人紧张烦躁、坐立不安的情绪，适当的焦虑有一定的积极作用，可以激发我们的潜能。但是过度焦虑就会导致情绪和身体上的极度不适，影响正常生活和工作。
也许你感觉自己有焦虑情绪，但是却不知道自己的焦虑情绪处于什么阶段？是否需要积极就医？其实，最简单有效的方式就是使用焦虑自评量表（SAS）进行自我测评。
§为什么要做焦虑自评量表？
1.当你长时间焦虑痛苦不堪时，它能帮你判断是否有焦虑症！
2.当你在焦虑症治疗过程中时，它能帮你评估治疗效果！
3.当你感觉焦虑症已经治愈时，它能帮你检查恢复程度！
§焦虑自评量表可靠吗？
焦虑自评量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)由华裔教授Zung编制（1971年），共有20个测量条目，是用于评定焦虑症患者主观感受的专业量表。
不要小看这20个条目组成的量表，从内容的编写到评分标准的制定，都是经过多次信效度检验和修订，最终形成正式量表。与普通的趣味心理测试不同，SAS能够准确地反映患者的焦虑程度，是精神科及心理科医生常用的辅助诊断工具。
【题目】1分钟测试你的焦虑程度！
下述量表共20道题目，请根据你最近的实际感受，按照题目的意思进行相应作答，并记下每题的得分：
（从无或偶尔有---1分；很少有---2分；经常有---3分；总是如此---4分）
1）你是否比平常容易紧张着急？
2）你是否无缘无故感到害怕？
3）你是否容易心烦意乱或觉得恐怖？
4）你是否觉得你可能将要发疯？
5）你是否觉得会有不幸的事情发生？
6）你的手脚发抖发颤吗？
7）你是否会因为头痛、筋通，背痛而苦恼？
8）你是否感觉容易衰弱或疲乏？
9）你是否觉得自己无法心平气和的安静的坐着？
10）你是否觉得心跳的很快？
11）你是否会因为一阵阵头晕而苦恼？
12）你是否有晕倒发作或感觉自己要晕倒？
13）你是否觉得吸气呼气都很困难？
14）你是否感觉手脚麻木和刺痛？
15）你是否因为胃痛和消化不良而苦恼？
16）你是否常常要小便？
17）你是否感觉手脚干燥和温暖？
18）你是否感觉脸红发热？
19）你是否感觉难以入睡？
20）你是否会做噩梦？
现在将你每个题目的得分相加，总分乘以1.25后取整数部分就是最终的得分了。
按照中国常模结果，SAS标准分的分界线是50分。
【测评结果】
总分小于50分，表示没有焦虑情绪。
50—59分，表示可能存在轻度焦虑。
60—69分，表示可能存在中度焦虑。
70分及以上，表示可能为重度焦虑。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价： ￥76治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价： ￥87阿司匹林对血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林肠溶片适应症如下：降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后，如经皮冠脉腔内成形术(PTCA)，冠状动脉旁路术(CABG)，颈动脉内膜剥离术，动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者（冠心病家族史、
健客价： ￥14.5适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价： ￥62适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
健客价： ￥108盐酸帕罗西汀片，适应症为治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价： ￥55用于治疗抑郁症，用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价： ￥221适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价： ￥1531.抑郁症：百优解片用于治疗抑郁症状，伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症：百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症：百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价： ￥246用于治疗抑郁症。
健客价： ￥70可作为全营养支持或部分营养补充，适用于成人及四岁或四岁以上的儿童．可口服或管饲．
健客价： ￥57配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价： ￥601.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺激素合成与释放，抑制骨吸收。
健客价： ￥171.佝偻病和软骨病。2.肾性骨病。3.骨质疏松症。4.甲状旁腺功能减退症。
健客价： ￥16清肺化痰，润肺止咳。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛，气短喘促咽干口渴，劳伤久嗽，痰中带血。
健客价： ￥26.9生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
健客价： ￥18.9应用其较强的免疫抑制作用，治疗各种变态反应性炎症、各种自身免疫性疾病。
健客价： ￥38.5用于治疗抑郁症。
健客价： ￥39用于治疗抑郁症。
健客价： ￥71本品适用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。
健客价： ￥85本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热：可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛，也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状，不能治疗引起疼痛和发热的病因，故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿：为治疗风湿热的常用药物，用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降，但不能去除风湿热的基本病理改变，也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎：除风
健客价： ￥3.5用于支气管哮喘和喘息性支气管炎，以及其它呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。
健客价： ￥39抑制下述情况时血小板粘附和聚集： 1.不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛)； 2.急性心肌梗塞； 3.预防心肌梗塞复发； 4.动脉血管的术后(动脉外科手术介入后如主动脉冠状动脉静脉搭桥术，PTCA)； 5.预防大脑一过性的血流减少(TIA；短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
健客价： ￥10胃食管反流性疾病(GERD) －糜烂性反流性食管炎的治疗 －已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 －胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌，并且 －愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 －防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价： ￥66.9
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台