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天使与恶魔——漫谈边缘型人格障碍

2018-10-07 来源:保定市世纪阳光心理咨询公司  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:与伴侣在一起时,对自我的评价很正常,甚至过于正性:“世界安好,我是最幸福的人。”一旦与亲密的人分离,就会陷入极度的自我厌恶,身也空了,心也凉了,自尊碎的连渣都不剩了,简直一无是处,觉得自己根本没有什么留在这世上的必要。

人格是一种广泛的、相对稳定的心理特征模式,也就是我们常说的“性格”。俗话说“江山易改,本性难移”,既然是本性,那便是一种相对稳定不变的特征。

但是,边缘型人格也被称为“情绪不稳定人格”,它的最大特征就是:不!稳!定!(嗯…就“不稳定”这一点特征来说,它还是很稳定的。)

边缘型人格有什么特点?

1.什么都不稳定

情感上

边缘型人格的人,情绪在一天中(甚至一个小时中)可能会有多次的剧烈起伏。与双相情感障碍不同的是:抑郁和躁狂更替周期较长,而边缘型人格的人,情绪转变的太快,就像龙卷风。几分钟内跌宕起伏,异常刺激。

人际关系模式

在人际互动以及亲密关系中,边缘型人格的人往往无法,或很困难与他人形成稳定且持续的关系。Ta可能对你忽冷忽热,前一秒还跟你恩爱有加,后一秒冷淡的不行。

自我形象和自我概念

边缘型人格的自尊水平和对自我的认知,完全取决于与他人的亲密关系,且经常会陷入理想化和自我贬低的极端。

与伴侣在一起时,对自我的评价很正常,甚至过于正性:“世界安好,我是最幸福的人。”一旦与亲密的人分离,就会陷入极度的自我厌恶,身也空了,心也凉了,自尊碎的连渣都不剩了,简直一无是处,觉得自己根本没有什么留在这世上的必要。

2.极度害怕被抛弃

上述各种不稳定的根源,是边缘型人格的人对于被抛弃的强烈恐惧。被他人抛弃,对于边缘性人格的人来说,可能是世界上最可怕的事情,也是最无法接受的。他们可能会努力逃避真实或者想象中的被抛弃,“你只要不离开我,要我怎么做都行”是典型的边缘型人格特征。

3.冲动易怒

爆发的愤怒

边缘型人格的人就像活火山一样,可能完全没有预兆地爆发出情绪,而且情绪爆发的后果很严重。当他们因为被抛弃而感到生气、委屈、惊恐和愤怒时,他们会被这些压迫性情绪所淹没,从而失去自我控制。有些时候这些情绪完全是不合时宜的,也许一个微小的批评就可能招来愤怒的爆发。

冲动行为

“冲动是魔鬼”用于形容边缘型人格的人完全不是一句比喻。冲动行为往往发生在被抛弃后:疯狂购物刷爆卡,暴饮暴食都是轻者,严重者可能会有伤害自己的行为,故意参与危险的事情中去:例如飙车、药物滥用。如果再严重点,Ta可能会用自残或者自杀来威胁对方不要离开。

但神奇的是,边缘型人格那种独特的、极端的“人格美感”甚至会吸引很多人接近他们。他们随时散发着一股迷人却有点危险的气息,这对很多人来说是很有魅力的。在“正常”的时候他们会表现出比常人更加阳光有活力、善良亲切。

同时,我们每个人可能都或多或少有一些“边缘型”特质,这些特质并非一无是处。在某些边缘型特征水平上偏高,例如“有冲劲”、在社交中可以快速吸引他人并建立关系的能力,也许会在生活中帮助到我们。并且,存在一些类似“敢爱敢恨”和“放纵不羁”的边缘型特质可能会令一个人显得更可爱,更真实。毕竟,“真性情”是最吸引人的。

拥有一些边缘型特质可能是单纯的“性格古怪”,但边缘性人格障碍却是另一回事。

以下是美国精神障碍诊断手册DSM-5对于BPD的诊断标准:

疯狂地努力逃避真实或者想象中的被抛弃;

不适当的强烈的愤怒,对愤怒难以控制;

情感不稳定,明显反应过度的情感;

强烈的不稳定的人际关系模式;

持续不稳定的自我形象或自我感;

潜在的自我伤害行为或冲动行为;

一再的自杀行为、威胁以及自残行为;

害怕孤单、慢性空虚感;

短暂的妄想意念或严重解离症状;

也许看完以上特征你会想到:“啊,我有一朋友就是这样的!”或是默默觉得自己就是这样的人。

但仅凭几个特征就诊断一个人为边缘型人格障碍是远远不够的。真正有边缘型人格障碍的人,他们极端的行为和压迫性情绪往往严重到已经开始影响社会功能,让他们无法正常生活和工作。

而且,精神健康状态是一个连续的谱系,并非单纯只有“患病”或“健康”的两极状态。每个人可能都有一些与诊断标准相似的特征,但千万不要中了“医学生综合征”的招,看完一篇科普类文章就得一种病。

所以,不要轻易地对号入座,不要觉得自己或者身边的人可能有上述的特质的十分之一,就拍一个“边缘型人格障碍”的标签上去。

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