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经典的精神分析通常都是开放式的

2018-10-03 来源:人格面具  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:移情处理:来访者会对咨询师产生某种情感,这是因为他把对过去某个重要他人的情感投射到咨询师身上,等于“情景再现”。对移情进行处理,可以改变来访者的人际关系模式。

初始访谈:3-12次,主要目的是评估(来访者的心理发展水平)和筛选(适合不适合做精神分析)。

设置:根据评估结果和咨询方案确定咨询时间,经典精神分析通常是开放式(不规定次数)、密集式(一周四到五次)的,并且使用躺椅。

自由联想:病人躺着,把脑子里出现的东西统统说出来。咨询师静静地听,偶尔提个问题,目的是“促进”自由联想。

解释:经过一段时间的自由联想,咨询师对来访者的问题有了充分的了解,可以适当地给予解释,帮助来访者“领悟”。

梦的解释:自由联想的目的是让无意识出来,梦也是无意识的表现,通过释梦,可以帮助来访者认识自己。

移情处理:来访者会对咨询师产生某种情感,这是因为他把对过去某个重要他人的情感投射到咨询师身上,等于“情景再现”。对移情进行处理,可以改变来访者的人际关系模式。

阻抗处理:来访者会表现出对咨询不利的行为,这也是他平常应对挫折、处理痛苦的方法。对阻抗进行处理,可以改变他的应对方式。

修通:经过以上阶段,来访者已经产生“领悟”(认知改变),但遇到具体问题还会“病情反复”,这就需要反复解释,逐一纠正。

结束:因为没有规定次数,所以可以一直分析下去,直到来访者觉得差不多了。这个时候需要做一个全面的总结,确定是不是真的可以结束了。也许还需要继续修通,也可能是阻抗。如果移情还没处理好,就在这个阶段继续处理。有的来访者一提结束,无意识的东西就冒出来了,这叫“结束才是真正的开始”。

荣格把精神分析分为四个阶段:

布洛伊尔阶段:宣泄;

弗洛伊德阶段:解释;

阿德勒阶段:教育,相当于修通;

荣格阶段:自性化,让来访者成为他自己。

精神分析过程中来访者的转化:

阶段1:第一次做咨询,对心理咨询不太了解,所以有些迷茫和防备,故意隐瞒身份,不透露真实信息(密集式分析和躺椅可以缩短本阶段);

阶段2:讲别人的事、外面的事,不讲自己的事,即使涉及到自己,也是抽离的(旁观者的视角)(密集式分析可以缩短本阶段);

阶段3:讲自己的事,仅限于过去,通常不带情感色彩(密集式分析可以缩短本阶段);

阶段4:出现情绪,产生移情(移情处理主要针对本阶段);

阶段5:自我反思,自我分析,在自己身上找原因(解释主要针对本阶段);

阶段6:开始接纳自己(阻抗处理和修通主要针对本阶段);

阶段7:成为自己。

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