当我们出现焦虑症的症状之后,内心就会变得焦躁严重,而且会困扰到日常的生活,希望各位朋友需要将焦虑症关注起来,而且还要将此病的治疗办法认识透彻,往下看带大家认识一下焦虑症出现后的治疗措施会是什么呢。
临床案例
鲁某,35岁,有自己的公司,工作忙,生活没规律,夜间经常十一二点睡觉,一次在酒桌上与客人高谈阔论时,突然感觉胸闷、心慌,心跳得厉害,胸口好像有什么东西压着似的,憋气,喘不上气来,有窒息的感觉,非常恐惧,大声喊着“我快要憋死了,憋死了!”脸色发黄,大汗淋漓,被朋友们立即送到医院,到了医院以后,还未来得及处理,患者这些症状就消失了,检查也没发现异常,回家后也没什么不舒服的,工作照常进行。
3个月后,无原因的又出现了相同症状,此后,发作频繁,每次都非常恐惧,害怕自己会被憋死,每次发作时间不等,有时不用处理症状就消失了,有时服用一片“倍他乐克”缓解心悸症状,发作后一起都恢复正常。患者去了很多医院,做过全面的检查均为发现异常。他十分苦恼,不知道自己到底怎么了,也不知道自己会在何时发病,每天都焦虑不安,担惊受怕的,最后在医生的建议下到精神科就诊,患者才知道自己患上了焦虑症。
专家分析
其实,如果诊断准确,及时发现,焦虑症患者如果经过药物治疗,都能痊愈。但是很多患者尤其是惊恐发作时,往往出现心慌、胸痛、气短、出汗,患者极度恐惧和痛苦,症状类似心脏病发病一样,也很容易被误诊为心脏病。
有上述案例可见,焦虑症和心脏病的确有很多容易混淆的症状表现,也正因为如此才有很多人误认为自己患的是心脏病而不是心理疾病!因此,从这个个案我们也可以发现,如果身体有不适症状,千万不要妄下定论胡乱吃药,那样不仅治不了病症,还可能会使病情越拖越重,及早到医院确诊治疗才是应对之法。
1、关于焦虑症的几个真相你清楚吗
焦虑症就是精神病吗?
人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种,病因之一是脑部化学递质分泌不足,但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同,因此,焦虑症绝不等同于精神分裂症,在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。
焦虑症需要终身服药吗?
焦虑症是一种情绪问题,也是一种慢性疾病,与身体状况、周围环境、周围的人和事都相关。其治疗目标是达到临床治愈,即症状完全消失。因此临床症状得到控制后,焦虑症患者可以停药。
焦虑症靠个人意识能克服吗?
焦虑症虽然是以焦虑情绪为核心症状,但已经不仅仅是情绪问题,还可能有其生理基础。强大的意志力确实对缓解焦虑有积极作用,但只靠意志力很难达到治疗的效果,严重的焦虑症必须借助药物治疗。
2、焦虑症究竟该如何治疗
深呼吸
当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏。
自我放松
即从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
多注意休息
多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。
倾诉方法
倾诉是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。
转移注意力
假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
听音乐放松
音乐因人的情绪表达而产生,故而听不同类型的音乐能感受到不同的心境。当你因为精神紧张而出现暴躁不安的时候,可以听一些具有舒缓、平静心情的音乐。而当你抑郁焦虑需要发泄的时候,可以听一些激荡的音乐来平缓心情。总有适合你的那一种。
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥891.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥30适用于各种焦虑症。
健客价: ¥301.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥801.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥56本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥85适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥108适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥153适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥62用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥56各种焦虑症。
健客价: ¥45适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥641.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症 ;原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥118各种焦虑症。
健客价: ¥22养心补脾,益气安神。用于广泛性焦虑症心脾两虚证,症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
健客价: ¥80养心补脾,益气安神。九味镇心颗粒用于广泛性焦虑症心脾两虚证,症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
健客价: ¥94各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥75各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥17治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥69盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见
健客价: ¥51盐酸帕罗西汀片: 盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗
健客价: ¥599