感觉统合失调并不是什么奇怪的疾病,家长没有必要大惊小怪的”。中国有80%的孩子都有感统失调,表现出来的情况也都不一样。说简单一点,就好像有些孩子天生平衡感差,这就属于感统失调。平衡感是可以通过运动来进行矫正的,感统失调也可以通过训练进行矫正。
感统失调的几个表现
1.前庭平衡功能失常:表现为好动不安,注意力不集中,上课不专心,爱做小动作。他们比一般孩子更容易给家长添麻烦,挑三拣四,很难与其他人同乐,也很难与别人分享玩具和食物,不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发展迟缓,说话晚,语言表达困难等。
2.视觉感不良:表现是尽管能长时间地看动画片,玩电动玩具,却无法流利地阅读,经常多字少字;写字时偏旁部首颠倒,甚至不认识字,学了就忘,不会做计算,常抄错题等。
3.听觉感不良:表现为别人的话听而不见,丢三落四,经常忘记老师说的话和留的作业等。
4.动作协调不良:表现为平衡能力差,容易摔倒,不能像其他孩子那样会滚翻、系鞋带、骑车、跳绳和拍球等。
5.本体感失调:表现为缺乏自信、消极退缩、语言表达能力差、手脚笨拙等。
6.触觉过分敏感:表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹别人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生的环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩弄生殖器等。
宝儿妈给各位妈妈总结了一下几个训练项目—强化前庭觉:
1、摇啊摆(适合手脚不灵活、经常跌倒的幼儿)
指导目标:强化中枢神经及大脑运动神经功能,丰富亲子互动。
指导重点:
让幼儿平躺,大人抓住其两腿,上下屈伸、开合、左右摇晃。
让幼儿平躺,大人抓住其双手,上下屈伸、闭合,左右摇动。
让幼儿平躺,大人抓住其右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手及左手,这种过中线的活动,对幼儿身体协调帮助很大。
大人用双手扶抱儿童,让他屈着身体左右摇晃,并将他抱紧一些。动作不宜太快,缓慢、正确、渐进式的进行,以免让幼儿感到不适。
延伸活动:可协助幼儿左右翻身,或向前翻跟斗。
2、骑马游戏(适合身体操控不良、视觉焦距不协调、空间判断经常出错的幼儿)
指导目标:强化前庭觉,使前庭信息正确不扭曲,以提升学习效率。
指导重点:大人装成马,让幼儿牵着四肢爬行。大人学马一样趴在地上,幼儿用双手抓住大人的后颈,双脚夹住大人的腰部,大人开始慢慢的爬行;幼儿也可模仿大人的动作,两人并行爬行,大人可引导幼儿抬高头部学马嘶叫;幼儿也可模仿骑师坐在大人的背上,大人学马将四肢往上蹬高,幼儿则抓住大人的颈部,以适应摇晃。做这些游戏时,必须注意别让幼儿摔下来造成意外。
3、拍打气球(适合肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童)
指导目标:强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。
指导重点:以绳子垂吊数个气球,高度约离儿童伸手可及20公分处。让儿童由地上跃起,用手来拍打气球,由于儿童必须仰头,手眼协调下才能完成这项游戏,因此有助于头部活动及前庭觉的成熟。
延伸活动:和儿童一起拍漂浮在空中的气球,仰首跳跃时需配合儿童的身高。也可让儿童手拿拍子,边跳边拍气球,以强化手眼协调能力。
4、坐球游戏(适合大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童)
指导目标:强化前庭及脊髓中枢神经健全发展,促进身体协调。
指导重点:儿童可以轻轻坐在坐球上,上半身保持垂直放松的姿势,闭上眼睛,慢慢调整呼吸,直到完全放松,每次约10—30分钟不等。也可在坐球上,轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。
延伸活动:以球代替椅子,让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课,可使脊髓神经的发展更为健全。
5、螃蟹先生(适合前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童)
指导目标:强化前庭觉和中枢脊髓神经协调,促进大小肌肉灵活。
指导重点:儿童举起双手和耳朵平高,双脚略弯曲,往左和往右连续横行,如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下,侧着头,踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前,或伸开摆放在两侧,踏脚向前、向左、向右走。
延伸活动:儿童双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚走步。
6、投篮球(适合身体协调不良、视觉空间判断错误,常撞墙或碰人的儿童)
指导目标:强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力。
指导重点:可以在墙上挂一个用纸箱或篮子做成的篮球架。让儿童抓起较大的球,走过去将球放入篮子内。不够高时,以板凳垫高。可让儿童拿较小的球,以投球方式丢入篮子内。
延伸活动:也可在地上放个箱子,让儿童以俯卧姿势,将球丢到箱子内,连续丢20-30次。
强化触觉:
1、小皮球绕世界(适合触觉敏感、紧张、焦躁、情绪化、爱哭、爱咬人的幼儿)
指导目标:强化肌肤对外界的适应力。
指导重点:将小皮球从幼儿的胸前滚到腹部、大腿、回到头部,或是从背部滚到屁股。或让幼儿站、坐、躺着,滚动时要时而用力,时而放松,给幼儿不同的感觉。或改用气球抚触,同时配合音乐,制造快乐气氛。
2、理发店游戏(适合触觉防御过当、情绪化、紧张、孤僻、偏食的幼儿)
指导目标:强化触觉接受度,降低脑波,协助放松。
指导重点:准备白布巾披在幼儿胸前,让他坐正,模仿理发店的顾客。将温热的湿毛巾盖在幼儿脸上20秒左右,注意他的反应,若强烈讨厌就不要勉强,接着用梳子或毛刷轻梳幼儿的头发,如果大人有经验,也可以真的帮助幼儿剪头发。或是假装帮幼儿刮胡子,让他感受特殊的感觉。完毕之后,模仿理发师用软毛刷刷幼儿的头部及脸部。
延伸活动:也可以进一步帮幼儿洗头、洗脸、做脸部按摩及肩部按摩。
3、打水仗游戏(适合触觉敏感或不足、轻微自闭的幼儿)
指导目标:透过水力和水温,强化幼儿的肌肤神经,促进触觉信息调适。
指导重点:小孩子大多喜欢玩水,即使刚开始会紧张的幼儿,也会很快的融入打水仗,如果水中放有玩具,更能引发兴趣。在幼儿习惯后,可用莲蓬头或水管来喷他身体的各个部位,也可让他浸泡在浴池中。
延伸活动:可以让幼儿边戏水、边刷身体,有助于触觉苏醒。
4、吹风机或软刷子的游戏(适合触觉敏感或迟钝、情绪化,轻微自闭的儿童)
指导目标:强化触觉接受度及触觉辨识分化能力。
指导重点:调整各种温度集中吹儿童敏感的部位,比单纯吹自然风或电扇有效。这种感觉相当特殊,儿童会觉得很好玩,长期使用可以培养儿童抑制轻微刺激信息的能力,使情绪趋于稳定。
延伸活动:用软毛刷子集中刷儿童敏感的部位,也具有相同的功能,其余如用梳子梳头发,加强对头皮的刺激,或用刷子刷大腿及脚底,对触觉刺激的强化也有很大的帮助。
5、梳头游戏(适合触觉过度敏感、自闭症儿童)
指导目标:对触觉防御过当的儿童,此游戏具有调节功能,可以协助抑制触觉上过多的信息。另一方面,这种动作可以增进亲子互动,对人际关系的强化也有帮助。
指导重点:用梳子的尖端刺激头皮,并且顺势梳头,可以指导儿童顺应身体的动作,对常规的养成有所帮助。可以在示范一次后,让儿童自己来,对手的精细动作和身体形象的发展都有帮助。可以观察出儿童特别敏感的部位。
延伸活动:可以尝试用木梳子、羽毛、毛巾等代替梳子,或进行洗头、刷手掌及脚底的游戏,以强化儿童的触觉学习.
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健客价: ¥35用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻、绿便等。
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