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强迫症的治疗 这些你都应该知晓

2018-09-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,很多人身上都会具有或多或少的强迫症行为。当然,有一些强迫症比较严重的朋友们可能行为举止之间都会具有强迫症。那么,强迫症的治疗有哪些手段呢?

说起强迫症,其实它也是属于精神病当中的一种,很多人身上也都有一些强迫症患者身上的特性。只是在医学生通过研究表明,强迫症的患发和患者个人的性格特点有很大的关系,比如过份追求完美群体患强迫症的概率会相对高很多。当然,除此之外,和患者脑内某些神经递质分泌失调也会有很大的关系。那么,强迫症的治疗应该是怎么样的呢?一起了解一下。

第一,药物治疗

强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关,主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药,其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能,从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等,及三环类抗抑郁药氯米帕明,必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪,改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。

同心理治疗一样,药物治疗的疗效也不是立竿见影的,一般的SSRIs类药物需要10~12周才能达到充分的抗强迫作用,且如果治疗有效仍需维持用药1~2年以巩固疗效。

第二,心理治疗

强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格。

临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。

暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为,比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病,在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手,因患者所担心的事情实际上并不会发生。

强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退,从而达到控制强迫症状的作用。

第三,森田疗法

森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,只要不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

第四,自我调节

强迫症患者可以尝试自我调节,比如转移注意力。转移注意力是强迫症治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。

现在,大家对于强迫症的治疗方法都已经有所了解了,因此,面对强迫症只要根据强迫症的治疗方法积极应对就可以恢复正常健康的心理了。同时,也希望各位患者朋友们能够对强迫症的病状重视起来,千万不要对该病毫不在意,那样只会导致患者朋友们的精神状态更加差,将会严重影响自身的生活质量和工作效率。

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