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焦虑症能彻底治好吗 这个问题不要慌

2018-09-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着人们生活和工作压力的加大,近几年来焦虑症的患发率也在不断地增加。那么焦虑症能彻底治好吗?对于这个问题,人们应该好好了解下。现在,就一起来了解下吧。

随着现代生活压力的增大,很多人面临着工作,家庭等问题就会出现精神疾病,比如说焦虑症。说起焦虑症这种病,它会给患者的生活和工作带来翻天覆地的影响,给患者带来巨大的痛苦。那么焦虑症能彻底治好吗?面对这个问题其实并没有绝对的答案,而是要具体根据个人的身体情况去分析。那么应该如何治疗呢?

第一,中药治疗

取用白术红参酸枣仁,远志,连翘,金樱子,茯苓,金银花,杜仲,川芎,牛蒡子等。以上中药需要用清水洗干净,然后再用文火煎煮四十分钟。把以上中药汤剂让焦虑症病人坚持每天服用两次,坚持服用可以起到健脑补肾的作用,同时也具有益气健脾的功效,因此这些中药在临床上经常由于治疗焦虑症,并且得到了患者的认可。

或者取用百合,茯苓,酸枣仁,远志,甘草,茯苓,胆南星,柴胡,郁金,浮小麦,栀子,柴胡,石菖蒲,郁金等。首先要把以上药物磨成粉末,然后再把这些中药粉末用蜂蜜调制成丸剂,焦虑症病人通过服用以上中药丸可以有效的起到安神定志的作用,能让焦虑症病人心烦意乱,精神恍惚等症状得到缓解,可加治疗焦虑症的效果是十分明显的。

第二,运动

有一些焦虑症患者的体质一直比较弱,再加上焦虑的问题,就会出现胸口憋闷的现象。因此可以多进行户外运动,比如游泳,打羽毛球等运动,这个运动的好处可以让患者心跳加速正常,直面自己心跳加速的问题,一般测出的数值是在170,经过十分钟的歇息之后,再测基本回到了正常的数值。这样可以达到很好的心理暗示作用,让患者明白自己是健康的。

第三,自我调节

自我调节,患者可以不断地暗示自己,自己很好,比起上了年纪的老人来说,自己是年轻的,心跳快是正常的;心脏周围的疼,不是心绞痛,只是神经痛,没事的;吞咽困难,也许只是咽喉炎;当发作是时候身边没有人,患者可以试着看些让自己开心的照片或者视频,听个搞笑的相声,听听音乐。

并且尽量让自己睡觉;如果无法分散注意力,患者可以打电话给亲朋好友,让自己很放松。

焦虑症能彻底治好吗?对于焦虑症的方法大家都有所了解了,所以只要人们调整好心态,在医生的嘱咐下服用药物,平时学会自我调节,多参加运动并且可以多去户外旅游,那么焦虑症是可以彻底治好的。同时希望各位朋友们面对焦虑症能够勇敢面对,尽快前往医院治疗,以免焦虑症发展成更加严重的精神病,影响自己的生活。

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