自杀有什么预兆吗?自杀能够认为的预防吗?不止一位患者家属这个咨询过军颐心理。济南军颐心理专家告诉我们,自杀,特别是抑郁症自杀,很多时候都是突然的,在我们可能还没有察觉身边的人患病的时候,她们已经选择了结束自己的生命。毫无迹象的抑郁自杀很可怕,很多时候都造成难以挽回的伤害。
那么,为什么抑郁症自杀防不胜防呢?
想要自杀的人内心就有隐秘性,不想让大家知道,而抑郁症自杀患者除了有自主隐瞒的因素之外,还有因为抑郁症不想让外人知道的一层考虑。虽然现在很多人对于抑郁症作为精神疾病已经了解,但是对抑郁症群体还是存在异样的眼光,而不能把抑郁症当成“感冒”“癌症”这样作为一种常见病来看待。可能他们也曾经寻求过帮助,只是被无视或者忽视,没有重视的结果就是让抑郁的深渊更进一步。
而另一方面,抑郁症的症状和特性之一就是自罪性,把一切归咎于自己,不和外界交流,对自己,对世界绝望。特别是微笑抑郁症,外表阳光活泼,但是内心却很痛苦。他们自己不表露出来,我们很难看出来是否已经患有抑郁症,更不谈突然行的自杀念头。
容易导致自杀的十大因素
容易导致自杀的高危因素主要有十种,当一个人在同一时间内有以下几种表现时,他或她自杀的危险性就高:
1、心情忧郁或抑郁,有严重的绝望或无助感;
2、近期有严重的生活事件(心爱的人去世、离婚或分居事件等);
3、近一个月生活质量很差;
4、长期的生活、工作或心理压力;
5、既往有过自杀行为;
6、已经形成一个特别的自杀计划;
7、有自杀家族史或亲友、熟人有过自杀行为;
8、陷入特别的创伤损失而难以自拔;
9、分配个人财产或安排后事;
10、有特别的行为或情绪特征改变,如冷漠、退缩、隔离、易发怒、恐慌、焦虑、社交、睡眠、饮食、学习、工作习惯等的改变。
警惕10个自杀行为征兆
在自杀者中,90%以上的自杀都与情绪紊乱及其它精神疾病有关。因此,美国急诊医师学会提醒社会各界高度关注这一“要命”现象,并且特别列出自杀行为的征兆:
1.情绪低落或极度悲伤。
2.感觉万念俱灰,自己一文不值,或者生活无目的,对任何事情无兴趣。
3.格外关注死亡或暴力等话题,经常“想一死了之”。
4.寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。
5.情绪剧烈摇摆,喜怒极度无常。
6.饮食和睡眠习惯改变,外表、行为及性格反常。
7.危险或自毁行为,如疯狂驾驶、吸毒等。
8.突然少言寡语,很平静。
9.生活遭遇危机或挫折,包括学校、工作、人际关系问题、失业、离婚、亲人过世、经济困难、绝症诊断等等。
10.整理物品,包括把自己的所有东西送人或扔掉,对家人及朋友进行“诀别”访问,草拟遗嘱或者写绝笔信等。
专家点评:
抑郁症不治疗或者拖延误诊会导致抑郁症愈加严重,悲观绝望加剧,产生自杀自残观念,极易造成难以挽回的后果。所以,一旦出现抑郁和抑郁症征兆,及早看诊防治才能有效缓解和康复抑郁症,阻止自杀悲剧发生。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
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健客价: ¥30.9慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥50舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
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