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越是依赖 其实就越容易对你发脾气

2018-09-22 来源:南工心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:就像每个人都有眼睛、鼻子、嘴巴,它们已经成为了我脸上不可割舍的一部分。所以我并不害怕因为我哪天少摸一下鼻子,少揉一下眼睛,他们就会偷偷溜走。

感觉自己的脾气正在逐渐变差。

这里我说的脾气越来越差并不是针对所有人,只是针对自己亲密的人而言。嫌父母啰里啰嗦什么都管,觉得好朋友不够在意自己,觉得一些亲戚的关心特别多余......

对待外人态度温和恭敬,对待亲密的人暴躁冷漠,我们正在把坏脾气留给最近亲的人。

越来越意识到的一件事儿是,我们并没有想象中那样擅于处理亲密关系。

当在外面受到了委屈,当自己身上的压力特别大,当自己最近特别倒霉的时候,于是将自己的不愉快转化为愤怒发泄在关心自己的人身上,总是把自己最糟糕的情绪表达在最爱自己的人身上。

有人关心自己的时候会甩出“你不要管我了,行吗?”让关心自己的人不知道怎么安慰,无奈离去。

跟亲人之间的对话也总是不咸不淡。不愿多答一句我今天吃了什么饭,不愿多问一下您最近身体好吗,不愿多说一句我想你了。

我们总是用冷漠抵挡关心,却总埋怨对方不够关心自己。

我们总是用冷漠来抵挡住亲人的关心,封锁自己的一小块领地,却同时又埋怨对方不够了解自己。

“爱一个人是不是应该有默契,我以为你懂得每当我看着你,我藏起来的秘密。”这是我偶然看到的一句话,觉得很符合当下的状态。

总以为亲近的人会了解你隐藏起来的所有心事,却忘了自己从来不曾告诉过他们。而当他们试着想了解的时候却又被自己的冷漠推开,最后开始埋怨,你一点都不了解我。

我们总是会忽略最亲近的人的感受。

会忽略并不是因为不重要,因为他们已经成为了我们不可割舍的一部分。

就像每个人都有眼睛鼻子、嘴巴,它们已经成为了我脸上不可割舍的一部分。所以我并不害怕因为我哪天少摸一下鼻子,少揉一下眼睛,他们就会偷偷溜走。

会忽略并不是因为不重要,因为习惯,习惯了亲人的理解和包容。

习惯了对方对自己的理解和包容,于是对方不会怪自己成为我们潜意识中的观点,于是我们常常会忽略他们的感受,因为反正“他们也不会怪我”。

我越依赖你,越是容易对你发脾气。

就像小时候很依赖父母的安排,因为一些小事儿没做好,我们便会向他们发脾气。比如父母因为匆忙而忘记将保温杯放进书包里,再比如因为父亲下班迟而导致放学接我迟了一会......

于是我会责备父母为什么不给我装好水,为什么不早点接我放学。在之后,父母便会想方设法逗我开心。

明明是自己的错误还不自知,父母还会想尽办法地哄自己开心。明明享受着他们的爱还因为一点儿小事儿闹脾气。

我们学会了依赖,因此害怕失去,所以因为一点小事就会发脾气。你越是我不可割舍,我越依赖,越容易对你发脾气。

在亲密的人面前袒露自己的柔软,收起自己的坏脾气。

那天喝醉酒的父亲破天荒给我打了一通电话,他说要经常往家里打电话,他们很想我,总之絮絮叨叨说了很多,我默默地听完,反思了很多。

我们总是在亲近的人面前竖起自己的刺,也总是将自己的坏脾气对准了他们。

可是他们是我们最亲的人啊,我们应该柔和一点,多和他们聊聊自己的心事儿,多表达对他们的爱意。

我们要耐心地向他们解释一些东西就像他们当初教我们写字读书一样;多关心一下父母的生活状态就像他们关心我们的日常生活一样;在外多跟他们视频打电话因为他们很想我们......

我知道,我目前做得不够好,但我正在努力改变自己。希望你也可以,多给亲人一点爱,而不是自己的坏脾气。

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