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分离焦虑这个词 究竟是什么意思呢

2018-09-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:分离焦虑这个词我们很少,几乎没有听过,今天我们就从分离焦虑究竟是什么意思?分离焦虑的几种不同阶段、产生分离焦虑的原因、分离焦虑带来的影响以及如何对治分离焦虑展开讲述。

分离焦虑这个词我们很少在生活中听到,但是从相遇到相识再到分离,这个结果是十分痛心的,虽话说天无不散的宴席,但过往以来,人们都是情感动物,感性是与生俱来的,所以分离难免就会焦虑。面对分离,我们都倍感无奈,可是一生中,与相识的人往往都要分开,或许他们是我们行走路上的陪伴与支持,但是无论如何我们都要控制好分离焦虑,做情绪的主人。

而分离焦虑的对象是幼婴儿,是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑,就是指年纪较小的孩子与身边的熟悉后,然后分离,心里便会感到十分难过,伤心。是婴幼儿焦虑症的一种常见类型,多发病于学龄前期。

著名专家通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段:反抗阶段:嚎啕大哭,又踢又闹;失望阶段:仍然哭泣,吵闹少了,不理睬他人,表情迟钝;超脱阶段:接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,生活起来若无其事,但是看见母亲时又会悲伤。

分离焦虑其产生的原因最主要是环境的巨大变化。例如,生活规律和生活习惯的改变,或者新接触陌生的活动室环境。种种环境的改变会让孩子很不适应,甚至产生了抵触情绪,越来越不开心,进而为分离焦虑。

除此之外跟家庭的因素也有关系,实践证明,平时不把孩子惯坏,时刻想着孩子的独立能力培养很重要,鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭,幼儿入园的适应期就较短,情绪问题也随之减少。

而那些溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如此溺爱,却让孩子更受到了伤害。

焦虑会引起孩子生理上的应激反应,长时间焦虑,容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。患儿整日粘着父母,不断要父母关注自己,有时担心父母发生意外,或担心意外灾难会使自己与父母失散。害怕自己离开父母会被拐走。

患儿因此不像上学或入托,到校或入托儿所后不停的又哭又闹,不跟其他小朋友玩,甚至表现出头痛、腹痛、恶心等躯体症状,且病程可持续数年。对孩子的身心都造成很大的损害。

分离焦虑是孩子离开父母时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了,孩子会一下子不安起来,大声喊叫起来,企图能把妈妈叫来。

每一个孩子在面对第一次离开父母,独自去上幼儿园都是一种巨大的挑战,为人父母,应该满满鼓励孩子,更贴切孩子们的想法,去理解他们,只有给予他们最大的支持,孩子们感受到父母的爱所带来的力量,再配合上正确的教育方式,孩子才会更好的摆脱分离焦虑这个麻烦。

 

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