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精神病患者一定要静养吗 看注意事项

2018-09-20 来源:天津圣安医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:无论是精神病患者还是我们正常人在运动后心情会变得很舒畅,因为运动一段时间后,体内会产生一种叫内啡肽的物质,可以让精神病患者产生愉悦感,保持一个快乐的状态,使患者对精神紧张和有害刺激的忍受力加强。

精神病患者一定要静养吗?

“不”

美国精神病方面的心理医生康诺也曾谈到:“运动是情绪的氧化剂。运动可以帮助我们克服各种身体以及心理的疾病,同样运动也可以帮助治疗精神疾病”。

告诉你几点运动可以治疗精神疾病的特征

减轻药物治疗

俗话说“是药三分毒”,药物起效明显的同时,还需要面对这些药物带来的不良反应。通常抗精神病药物在控制精神症状的同时也会导致人体神经系统受到抑制、内分泌系统紊乱,出现月经不调、体重增加,以及便秘等一些不良反应。

改善睡眠

许多情感障碍以及神经症的患者,常出现晚上睡不着、睡眠质量不好的情况。

有规律、适量的运动,可以很大程度上改善患者的睡眠质量,使患者晚上更容易入睡,睡得更深,减少晚上胡思乱想的时间,保证第二天日常活动的机能需求,甚至能很大程度上使病情得到缓解、好转。

缓解精神状况

无论是精神病患者还是我们正常人在运动后心情会变得很舒畅,因为运动一段时间后,体内会产生一种叫内啡肽的物质,可以让精神病患者产生愉悦感,保持一个快乐的状态,使患者对精神紧张和有害刺激的忍受力加强。

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