为什么你和父母成了精神上的陌生人？

和朋友在一家餐厅吃饭，她谈到自己新接手的工作，眼睛里充满了光芒。

她从体制内出来，接触广告业，虽然一切都要从头开始，但因为是自己热爱的东西，而且每天都能接受到新的观念，感觉生活充满了乐趣。

我问她：“既然干得这么开心，怎么感觉你还是有点失落呢？”

“别说了，这一次，我辞掉稳定的工作，我妈想杀死我的心都有了。”

在父母的眼里一份稳定的工作意味着能找一个靠谱的男人，一个靠谱的男人能给你一个安定的家，这样的人生不是很好吗？

她问我：“你说我爸妈，怎么就这么难沟通呢，我就是想要更富有挑战的工作和生活，这难道错了吗？”

“不单单是你爸妈，其实很多都是一样的。”

和父母聊工作，他们会担心。

和父母聊恋情，他们会催婚。

和父母聊新的事物，他们完全跟不上节奏。

有一个网站曾做过一个调查：“你是否能坚持每天和父母聊天两小时？”

能坚持的只有9%，说几句就不想说的占20%，25%的人经常冷场，46%的人能坚持半小时。

观念不同、生活方式不同、接触到的东西不同，能聊的越来越少，最终我们成了精神上的陌生人。

很多时候，我们日常的对话仅限于：

吃了吗？

吃了。

这几天，天气比较冷，多穿点。

嗯，知道了。

父母和孩子本应该是最亲密的一种关系，可是，不知道从什么时候开始，慢慢地变得不会沟通，变得小心翼翼。

这个原因，当然是多方面的。

最主要的一点就是彼此缺乏“有效的沟通”。

随着子女外部世界的不断拓展，认知水平的不断提高，和父母在沟通上会出现一些问题。还有就是亲人之间沟通方式不对，没法进行正常地交流。

尤其是工作以后，子女和父母之间的沟通变得越来越少，虽然知道父母是爱自己的，也想给他们更多的陪伴和爱，但当工作、恋爱、婚姻的各种问题接踵而来的时候，彼此在观念上会产生很大的冲突。

随着沟通无效的次数增加，子女对父母的倾诉欲望就不断降低，从而在精神上变得更加陌生。

前段时间看到一个视频《妈妈，了解你的工作吗？》，节目采访了8位子女和他们的父母，最后发现：

父母对子女从事的工作基本是不了解的，虽然他们也很想去了解，但因为缺少“有效的沟通”，对子女在外面的工作性质和内容根本说不上来。

第二方面的原因：子女喜欢用“善意的谎言”，来减少父母的担忧。

看电影《后来的我们》有一幕：

大年三十的晚上，父亲给见清打电话问他：在哪里，吃了什么？

见清和女友这时正躲在出租屋里吃一碗泡面，但他还是说：“爸，你放心，我们在外面饭店吃，吃得很不错。”

这种报喜不报忧的心里，一方面确实可以减少父母对你的担心，但更多的时候，双方不能更加深入地进入彼此的生活，会在精神上越来越疏远。

一般来说，子女更愿意向父母分享自己的快乐和取得的成绩，而对于自己存在的困难，会选择隐瞒。

表面上，你和父母之间有着一定沟通，但当深入谈论一个问题的时候，你会选择逃避，所以彼此没办法产生精神上的共振。

最后一点：父母和子女在以往的相处中，没有建立足够亲密而信任的关系。

父母一般都比较在意子女成绩如何，能上什么样的学校，工作是否稳定，甚至找一个什么样的朋友。

而很少去关注孩子是否快乐、是不是喜欢这份工作，内心有什么样的梦想。

因为没有形成亲密而良好的关系，子女不愿意把自己的事情和盘托出，宁愿这一个朋友倾诉，也不愿意把心里和困惑和痛苦说给父母听。

可是，我们知道在心里，我们也是非常渴望和父母重新建立精神上的沟通，产生新的链接。

方法很多，最重要的一点，是你内心是否足够渴望，和父母发生链接，如果非常确定，那么第一步就是和以往的父母和解。

台湾著名心里咨询师赖佩霞说：不把心带回家，人生不可能成功。

不和过去的父母和解，你们就没办法重新出发。

我们每个人的心里或许都有一块地方，是被父母伤害过的，很多人长大后，还是会有这方面的阴影，导致不愿意和父母更多在精神方面产生交流。

但你不放下过去，不从那个阴影的地方慢慢爬出来，其实你是不快乐的，慢慢地和父母的关系就会越来越冷漠，越来越疏远。

第二点：选择信任，与父母进行“有效沟通”

这个说起来容易，但当真正实行的时候，却也困难，因为彼此的认知层面有差别，所以你可以通过父母能接受的方式。

譬如带父母去旅行，见识外面更广阔的世界，让他们看到现在的年轻人是怎么生活的，又怎么样的行为方式，慢慢地或许就能接纳你的工作，懂得你的坚持了。

最后一点，选择把自己的全部展现在父母面前。

你工作上遇到的困难，感情中遇到的困惑，其实都可以讲给父母听，虽然他们不能很好地给你提供帮助。

也可以带父母参观你的工作场地，让父母会见你的朋友，或者带着朋友一起回家，这种实际看到的东西，会让父母更加全面地了解你。

甚至可以给父母看一些文章或者视频，感知新的观念，那样沟通起来也会顺畅很多。

真正健康而亲密的关系，是父母和子女之间互相尊重彼此独立的生活空间，接纳彼此不同的生活方式，有界限、有距离、有联系，有守望。

小时候，父母带着你慢慢认识这个世界，长大后，你也可以带着父母慢慢认识新的世界，因为彼此的认知在同一频道上，那么沟通起来会容易很多。

放下心里的戒备和不安，接纳父母的不完美，也接纳自己，真正在精神上形成良性的沟通，彼此会有更好的成长。