当我们处于内心的冲突时,我们往往不能集中精力来做事。人要想变得出色,就必须找到自己内心的冲突,发现症结所在,然后才能重获人生自信和平和。
有一个立志成为作家的年青人,他提笔就感到疲惫和头痛,总是心有千言,下笔却无语。这让他苦恼不堪。
让我们来看看他的情况。
如果他真的很有文才,那他为什么无法写出东西来呢?这是他的理想化形象在作怪。
他写不出惊艳的文章时,他就会对自己发火。
他会想,自己的想法虽然很有价值,但其他人也可能有类似的想法,如果同时在会议上提出来,那么他就必须以压倒性的优势胜过对方,让所有人都无一例外地支持他,这样的话,他就需要写一篇足够精彩的文章。
可是,他的心灵深处又不相信自己的能力,由于这种自卑被外化,于是他非常害怕别人会嘲笑他。最终的结果就是,他变得无法正常思考,就算原先确实有好点子,但也很难落实到纸上。
这个年青人将“理想的我”当作“真实的我”,以未来可能的样子要求自己,结果反而什么也写不出来。
他的目标是“成为一名文采斐然的作家”,但是潜意识却是“我现在就是一名作家了,我要写出大作”。这种“不一致”实际上就是一种内心的冲突,而冲突导致他无法集中精力。
生活中,像这名“准作家”一样身处冲突之中的人大有人在。
比如望子成龙的父母,一边希望孩子前程远大,一边又动用家长特权将孩子限制得死死的;一个有着优秀组织能力的人,却总是与身边的人对着干,而实际上他有能力做一个好领导者。
一个身处冲突之中的人,思维方向不清晰、不明确。
因为他不知道自己想要干什么,于是随便抓住一个东西作为目标,从表面看来他很专注,但其实这是一种欺骗性策略,以一种人格统一的假象掩盖了他内心的绝望。
比如,一对对孩子寄予厚望的父母,将所有的精力都投注在孩子身上,孩子上培训班陪着去上课,孩子住校就租个房子照顾生活起居,似乎一切都是为了孩子。
但实际上这是将父母内心的焦虑、绝望转嫁到孩子身上。
他们不知道自己的这辈子还能干什么,于是就将培养一个高材生当作目标,他们的人格本身就是不统一的,这样做只是拿孩子当作烟幕弹,掩饰自己的一无所成造成的内心绝望。
一个身处冲突之中的人,会在众多选择面前会犹豫不决,陷入深度选择恐惧。
这体现在方方面面,大到跟谁结婚、从事哪种职业,小到中午吃什么、晚上看什么电影,他都无法做决定。
如果有一个无法避开的选择题摆在他的面前,他的第一反应是逃避,是惶恐无措,最后什么也没做,反而身心俱疲。
这种人喜欢让别人替自己做决定,这样一方面无须面对自己内心的冲突,一方面可以将这个决定可能带来的恶果推卸给他人,而自己无须负责,两全其美。
一个身处冲突之中的人,做事效率低下,而与低效率相伴随的还有行动迟缓、健忘、笨手笨脚等副产品。
这种低效率,是指由于内心冲突而无法发挥最大潜能所造成的低效率,而不是因为专业水平、工作熟练度或兴趣所导致的。
他们就像一个踩着刹车还想让车子前行的骑车手,明明自己刹住了车,却还问车子为什么不走了。
他们会花费超乎正常所需的精力去完成一件很简单的事情,比如一个原本只需要1个小时完成的报告,他却花了好几个小时才完成。
这背后可能是完美主义、被迫、对自己不满意等心理在作怪,而他原本的目的是完成报告。
一个身处冲突之中的人,主动性和行动能力瘫痪,变得怠惰,换言之,他迟迟不去行动,对努力嗤之以鼻,结果就是拖延。
每当这时,他也会责怪自己太懒,但是内心深处并没有真正自省,当别人说他时,他反而会下意识地为自己辩护,将自己的拖延合理化。
他有严重的自我疏离倾向,找不到生活的方向,还将理想化形象作为真实的自己。
一个身处冲突之中的人,最终会无法集中精力。
因为他有两个完全不相容的目标,甚至更多,在这种情况下,他要么精力分散,要么无意识地挥霍自己的精力,造成精力衰竭。
有一个女性患者就是如此,她一方面希望自己是一个“上得厅堂,下得厨房”的贤妻良母,一方面又希望自己能打扮得花枝招展,威风八面地出现于政治和社交场合。
她既相当贤妻良母,又想当女强人,这注定会失败,因为没有人能面面俱到。
当你往深处看,你会发现,偷走你精力的不是没完没了的工作,不是让你不堪其忧的房子车子票子孩子老子,而是你内心无所不在的复杂冲突。
找到它们,发现症结所在,你才能重获人生自信和平和。
本品不能代替药物
健客价: ¥66补肾养血、调经止带,用于肾亏血虚引起的月经不调,带下量多,腰腿酸软,小腹疼痛。
健客价: ¥50温中补虚,调和肝脾,行气活血,止痛生肌。用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎症见脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气。
健客价: ¥20本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥138吸入丙酸氟替卡松给药可预防性治疗哮喘。 成人: ·轻度哮喘:在每日规律治疗基础上,需间歇性给予支气管扩张剂药物缓解哮喘症状的病人。 ·中度哮喘:正在接受预防治疗或单用支气管扩张剂治疗,但其哮喘仍是不稳定或继续恶化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依赖皮质激素全身给药才能充分控制症状的病人。一旦开始使用吸入型丙酸氟替卡松,能显著减少或撤除许多病人对口服皮质激素的需求。 儿童: 任
健客价: ¥68(1)异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 (2)异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病
健客价: ¥29本品用于控制正在接受透析治疗的慢性肾脏病(CKD)成人患者的高磷血症。
健客价: ¥279活血化瘀,止痛散结,清热解毒,扶正祛邪。对肿瘤具有一定的缓解症状,缩小瘤体、抑制瘤体生长、提高人体免疫力、延长患者生命的作用。
健客价: ¥28本配合饮食和运动治疗,用于二甲双胍单药治疗达最大耐受剂量血糖仍控制不住或正在接受维格列汀与二甲双胍联合治疗的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥176吸入丙酸氟替卡松给药可预防性治疗哮喘。 成人: ·轻度哮喘:在每日规律治疗基础上,需间歇性给予支气管扩张剂药物缓解哮喘症状的病人。 ·中度哮喘:正在接受预防治疗或单用支气管扩张剂治疗,但其哮喘仍是不稳定或继续恶化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依赖皮质激素全身给药才能充分控制症状的病人。一旦开始使用吸入型丙酸氟替卡松,能显著减少或撤除许多病人对口服皮质激素的需求。 儿童:任何需
健客价: ¥1051.房性心律失常(心房扑动、心房纤颤转律和转律后窦性心律的维持)。 2.结性心律失常。 3.室性心律失常(治疗危及生命的室性期前收缩和室性心动过速以及室性心律过速或心室纤颤的预防)。 4.伴W-P-W综合征的心律失常。 依据其药理学特点,胺碘酮适用于上述心律失常,尤其合并器质性心脏病的患者(冠状动脉供血不足及心力衰竭)。
健客价: ¥32口服适用于危及生命的阵发室性心动过速及室颤的预防,也可用于其他药物无效的阵发性室上性心动过速、阵发心房扑动、心房颤动,包括合并预激综合征者及持续心房颤动、心房扑动电转复后的维持治疗。可用于持续房颤、房扑时室率的控制。除有明确指征外,一般不宜用于治疗房性、室性早搏。
健客价: ¥26本品是一种广谱的三唑类抗真菌药,其适应症如下: 治疗侵袭性曲霉病。 治疗非中性粒细胞减少患者中的念珠菌血症。 治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。 治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。 本品应主要用于治疗患有进展性、可能威胁生命的感染的患者。
健客价: ¥280用于急性酒精中毒,限于步态不稳定、话多、不连贯、欣快、共济失调、感知迟钝、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命体征改变的急性酒精中毒的酩酊状态。
健客价: ¥20本品是一种广谱的三唑类抗真菌药,其适应症如下: 治疗侵袭性曲霉病。 治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。 治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。 本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
健客价: ¥458治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
健客价: ¥198口服适用于危及生命的阵发室性心动过速及室颤的预防,也可用于其他药物无效的阵发性室上性心动过速、阵发心房扑动、心房颤动,包括合并预激综合征者及持续心房颤动、心房扑动电转复后的维持治疗。可用于持续房颤、房扑时室率的控制。除有明确指征外,一般不宜用于治疗房性、室性早搏。
健客价: ¥27捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥170