“恐惧”的发生总是伴随某种心念
恐惧主要是对未来的恐惧,
害怕未来会发生某些事情:
可能是怕某个人将会对我们做出某些事,
也许是害怕自己过去曾做过的某些事将在未来得到惩罚,
也许是害怕灾从天降,
就算这一切毫无根据。
我们也很害怕失去,
尤其是失去安全感,
以及失去深爱的人。
恐惧只存在于我们的想象中
由于恐惧始终放眼于未来,
因此我们根本无法面对它,
因为到目前为止它只存于我们的想象中。
不过基于这些想象,我们就已经开始动身准备了:
为老年做准备、
保卫房子以防止窃盗、
以防万一买保险,
我们采取各式各样的安全防范措施。
不过所有的防范措施只喂养了恐惧,无法将之驱除。
要铭记在心的是:堡垒吸引敌人,
没有堡垒的地方敌人不会现身。
“恐惧”不只是颤抖,
它还殷殷期盼,哪天恐惧的事情成真,
人就会松了一口气:
总算可以(也必须)做点什么事。
奇怪的是,恐惧失去了未来,或许就结束了。
“信心和爱”可以克服恐惧
解恐惧之毒靠的是“信心”,
这个信心就是相信:
生命对我们是立意良善的,
而如果我们对别人好心好意,
他们也会倾向善意回应。
和恐惧一样,
“信心”也是某种心念印象,
并有其影响力,只不过是不同的影响力。
于是,我们可以从中挑选某个心念印象,与之相合一致,
看是要“引起恐惧”的还是“信心”的心念印象,
“充满怀疑”的还是“充满希望”的心念印象。
我们最主要应该怕些什么呢?
最应该怕的就是恐惧的心念印象。
什么能够克服?
“信心和爱”的心念印象能够克服。
驱散恐惧建立信心的“咒语”
以下这句话能驱散恐惧建立信心:
“我像你,你像我,我爱你如己,
你的爱在我这里会很安全,欢迎。”
你当然可以怀疑这个心念印象,
不过那会产生另一个具有影响力的心念印象:
“怀疑”,而这个心念印象依旧渴望成真。
如何克服“怀疑”呢?
答案是:爱和信心。
人只要放下恐惧,
眼前就会出现道路,
最后一路平安。
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科。此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也
健客价: ¥11盐酸异丙嗪片,适应症为: 1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科。此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的
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