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焦虑症 失眠症 神经衰弱 抑郁症 可别走入火魔?

2018-09-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:学会戒怒,尽可能做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常升发、顺调,焦虑症,失眠症,神经衰弱,抑郁症就会远离你。

人体的肝气与春季相对应,肝主疏泄,与人的情志变化关系密切。人体肝气不舒、情志不遂,就会发生心理精神疾病。心理疾病有许多种,许多疾病之间也存在着交集。假如没有差异,很简单的症状也会形成误诊,进而影响医治。很多人会出现疲倦、健忘、偏头痛、失眠、焦虑等不适症状,今天咱们就谈谈焦虑症,失眠症,神经衰弱,抑郁症的差异。

如何判断有无“焦虑症”?

若你有以下3种症状,便可以判断为焦虑症了:1.紧张不安和忧虑的心境。2.伴发的心理症状。如注意力难以集中、记忆力差、对声音敏感和易激惹。3.伴发的躯体症状。交感神经系统活动亢进导致血内肾上腺素浓度增加、肝糖原分解、血压升高、心跳过速、胸闷、吸气困难、过度呼吸、骨骼肌紧张、头痛、颤抖、口干、两手湿冷;副交感性症状如多尿、肠蠕动加快、腹泻乃至大小便不自主排出、毛发竖起等也可能同时出现。

如何判断有无“失眠症”?

失眠症有如下临床表现特点:1.入睡困难入睡时间比以往推后1-3个小时。2.有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会、上课打盹,可是上床后就又有精神了。3.睡眠感觉障碍缺乏睡眠的真实感,虽然能够悍然入睡,但醒后却坚信自己没有睡着。4.睡眠浅,容易做梦,病人自感睡不踏实,一夜都是似睡非睡,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入睡,早上三点准醒,醒后难入睡,还有病人经常做恶梦,惊醒后再也不敢入睡。5.睡眠质量差许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲惫感。

如何判断有无“神经衰弱”?


神经衰弱有如下临床表现特点:1.易兴奋、易激惹。2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中。3.头痛、部位不固定。4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦。5.植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。6.继发性疑病观念。

如何判断有无“抑郁症”?

抑郁症有如下临床表现特点:1.抑郁心境。2.快感缺失。3.疲劳感。4.睡眠障碍。5.食欲改变,表现为进食减少,体重减轻。6.躯体不适。7.自我评价低。8.自杀观念和行为。9.其它。有的患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。如果你有上述中的某几项就有可能患有“抑郁症”。

现在的都市人工作生活压力大,因此非常容易出现情绪波动,很容易发脾气,感到压抑心情不好,做什么事情都提不起精神,晚上也会失眠等等,这些都是心理疾病的先兆。人常说“怒伤肝”,因此,应学会戒怒,尽可能做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常升发、顺调,焦虑症,失眠症,神经衰弱,抑郁症就会远离你。

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