您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病分类 > 精神障碍 > 情绪不好不只伤身,还会折寿!

情绪不好不只伤身,还会折寿!

2018-09-01 来源:康德精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明,所谓的“压抑者”在进行压力测试时,血压会明显升高。过量的应激激素会在大脑的情绪处理区域停留更长时间,这意味着身体反应会变得慢性。

关于生气伤身,已经有了很多谣言,什么愤怒的人的血注入小鼠体内会死亡啦,什么生气会产生毒素啦,但愤怒确实会对身体产生一定的伤害,谣言不能信,但接下来的科学研究一定要记住,愤怒的时候拿出来看看,生气,是真的要折寿啊!

愤怒的人死的早

研究人员发现,年龄在20岁到40岁之间的愤怒的男性比那些冷静的男性在35年后死亡的可能性要高出1.5倍。

坏脾气的人睡不好

愤怒的情绪促使杏仁核向大脑和身体的其他部位发出强烈的焦虑,增加了四肢和心脏的血液流动,使被刺激者处于紧绷的状态。

愤怒会导致头疼

化学物质的涌入会增加大脑的血流量,并引发大脑周围的血管和神经的肿胀。这种压力会导致紧张和头痛。

愤怒会引发肺部疾病

研究发现,那些具有敌意的自然体验降低了呼吸系统的功能。研究人员对2000多名男性的肺功能进行了为期8年的研究,结果发现,在一个简单的吸入任务中,高度不友善的人比那些被认为不那么有敌意的人表现更差。

愤怒会让你感到焦虑和沮丧

当我们感到愤怒的时候,神经递质和荷尔蒙会通过血液循环,从而增加心率和肌肉紧张。这是身体的警觉状态。而“快乐的荷尔蒙”血清素在一些好斗的个体中明显减少了。

愤怒会使你经常生病

研究人员称,身体中过多的皮质醇会导致血糖不平衡,抑制甲状腺,甚至会降低骨密度。长时间的激素会使人体更容易受到病毒的影响。

患心脏病的风险增加

愤怒会导致免疫系统的减弱会导致肠道内壁变弱,从而增加对进入该区域的有害细菌的抵抗力。

让你皱起皱纹

增强的愤怒会扰乱皮肤屏障功能,使过敏原更容易渗透,从而导致皮肤状况,如皮炎和银屑病。

身体反应会变慢

一项分析报告显示,愤怒的人患高血压的风险特别高,而愤怒的人往往会把自己的愤怒保持在“意识水平以下”。

研究表明,所谓的“压抑者”在进行压力测试时,血压会明显升高。过量的应激激素会在大脑的情绪处理区域停留更长时间,这意味着身体反应会变得慢性。

愤怒通过合理管理的方法是可以疏解的,不管是为了自身的健康还是减少愤怒带给他人的伤害和风险,都是有重要意义的。如果控制不住自身情绪,易怒,烦躁,请及时到专科医院就诊治疗。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房