你是“恐婚”一族吗？

80后已经逐步步入了适婚年龄，然而他们之中至少有一半不敢结婚。现在的结婚条件变高了，买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。所以80后宁愿同居，也不愿结束爱情长跑。

恐婚的原因

其实男人不是不愿意结婚，只是时机尚未成熟。

导致男人不想结婚的原因有很多，例如：若要结婚，必须筹备婚礼、安排拍摄、选择注册日期、行礼、大摆筵席款待亲朋及蜜月旅行等等。男人做足以上的工作，目的是从行动上告诉给亲朋，知道他已找到一个最适合的终身伴侣。而做到上述的事情必定会花费大量的金钱。

若男人的经济能力未能应付整个婚礼，他们是不会轻举妄动的。到了男人有能力的时候，可能已过了数年。怪不得女人会觉得男人迟迟不愿意结婚。

其次，有很多洒脱的男人，总是不喜欢遇到麻烦的事情及受到任何的束缚。婚姻对于他们来说是一个牢笼，因为他们觉得结婚之后会受到老婆的管束。

现代婚姻形式的变化

现代婚姻，特别是对于自我照顾能力比较强的精英人群来说，婚姻给自己带去的好处，有时候并没有那么多，所以，经常听到一个词“逼婚”。而经济发展，价值观多元，以及生活状态的多样选择，包括人际网络越来越发达，这都将让这个社会进去“婚与不婚”的思考，他们在想：我为什么要结婚。

婚姻也是资源的整合，在一个合法合理的情况下，进行资源的互相交换。而加入一个人的资源到了大多数人无法与之匹配的情况下，那婚姻的资源整合的功能就失去了。之前古话：嫁汉嫁汉，穿衣吃饭。有多少人渴望用婚姻去改变自己的生活呢？这也造成婚姻的功利性，当然，也会让很多人害怕对方带着功利的目的。而恋爱，同居，这样的功利就会被规避，谁愿意被“欺骗”，特别是情感的欺骗呢？

恐惧婚姻只因儿时阴影

家庭暴力是当代社会的一个严重问题，身体的摧残只是其中的一种，更为普遍但却又被大多数人所忽略的是家庭中的冷暴力。冷暴力是指施暴者用语言、冷淡、排斥等非暴力方式对受虐者精神上产生的伤害。这样的伤害，对于心灵正在发展的儿童来说，带来的后果有时是无法补救的。

年幼的孩子往往无法搞清楚谁该为发生的事情负责，他们倾向于认为所有发生的不好的事都是因为自己的错。在这样的环境中长大的孩子，即便取得很大的成就，内心深处依然是低自尊、缺乏安全感的。他们无法与他人建立真正的亲密关系，害怕再一次受到伤害。更不幸的是，他们有可能内化了来自幼年环境中抚养者的行为模式，认为暴力是解决问题的唯一方式。

如何走出恐婚的阴影

儿时家庭不幸福所带来的阴影，只要直面内心的恐惧，勇于做出改变，就能找回属于自己的幸福。

第一步，将责任还给父母，接受自己

告诉自己：小时候经历的一切，不是自己的错，自己不需要再为那段经历付出额外的代价。如果将这一份责任还给父母，以后的人生就会走得轻松一些。

第二步，明确自己有生活得更好的权利和能力

经有能力建立属于自己的生活，对这个问题的思考就意味着已经走出了改变的第一步。

第三步，与男友或者女友加强沟通，取得理解和支持

第四步，必要的时候接受心理咨询，学习建立幸福婚姻的技巧

幸福的婚姻需要理解、信任、沟通等有效的技巧。掌握和爱人有效交流的技巧，再加上深厚的感情基础，才能真正走出儿时阴影，重新掌握自己的人生。

如何对付恐婚男？

首先，了解他为什么会产生“恐婚情结”

男人不愿意结婚，多半有几个原因。

他觉得自由无限美好，不愿失去选择的自由。

过去的成长经验让他对婚姻有负面印象。象看到家里长辈或周遭朋友不愉快的经历，让他想到婚姻，便觉悲观，而不愿轻易尝试。

然后在他身边开始发挥沟通功力。告诉对方：“我理解你对婚姻一直不太看好，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多，原因是……，不妨举例举出来：我们相知相爱的情况跟别人不同，我们的经济及自信也与旁人大不一样……”