《丈夫得了抑郁症》中的夫妻之道

今天我向大家介绍一部关于抑郁症以及夫妻生活的电影《丈夫得了抑郁症》。

婚后五年,在某网络公司上班的髙野干男和毫不卖座的漫画家妻子小晴过着平静的生活。干男有一天发现自己自己已经患了抑郁症,为了让丈夫尽快恢复健康,小晴以离婚相要挟迫使干夫辞职休养,两人一起扶持进入了同抑郁症作斗争的生活。

干男的症状符合一切抑郁症的诊断标准:

心境抑郁

兴趣丧失,对工作,生活都没有激情

食欲降低

思考或集中思想的能力减退

背痛,头痛、呕吐

性欲减退

失眠以及嗜睡

丧失做事情的能力,不能打电话,不会做饭。

自责,觉得生活没有价值

自杀倾向。

通过影片的叙事,我们也了解了干男的性格和工作,也是他可能患上抑郁症的原因。

堺雅人饰演的干男,严谨,仔细,井井有条。他是一个具有完美主义倾向的人,生活很有规律性,自律性很强,每周的每一天吃什么,每一天戴什么领带都计划好,他更是对别人写错自己的名字不能容忍。

其次他的责任心也逼迫着他承受着巨大的压力,他与女主人公结婚前就发下誓言,让她专心画画,他来养活她。他工作一丝不苟,兢兢业业,他连请假都不想,怕因此而影响公司的工作,每天挤着鱼罐头一般的电车上班。他的工作是售后服务,每天接受的讯息都是客户的抱怨,无理取闹,甚至是投诉。但是作为一个专业的客服,他不能表现出生气,温柔的性格也不会跟别人抱怨,所以怨气只能在他心中不断地积压。

有时候抑郁的感觉就是被压制的愤怒,当你对一些事情感到很愤怒,但又无处消解时,必须在心里忍着,这会让我们无力感,这就形成了在心理学上所说的“习得性无助”,再加上他对事情的错误归因,他认为很多事情上的失误都是由他的原因造成的,所以干男得上抑郁症,是显而易见的事情。

习得无助感最常见的描述是：一个人消极地面对生活情况，经常没有意志力去战胜困境，而且相当依赖别人的意见和帮助。

当人类得到习得无助感时，他们通常会从三个角度来处理问题，

个人（Personal）：他们也许会将自己投射到问题上，换句话说，倾向于针对问题来内化自己。

普及（Pervasive）：他们也许会认为问题影响了生活中每个层面。

永恒（Permanent）：他们也许会认为问题是不可能被改变的。

再其次,他在很多时候的苦楚和压抑并没有得到亲人朋友的理解。

小晴在最开始并没有体会到干男身体和心理上的变化,而男主的哥哥对对生病的弟弟说你是一家之主要努力奋斗的话,这对有抑郁症的人来说是非常严重的压力,而他在工作上的领导却觉得抑郁症只是为了工作不努力的说辞和借口。这些都让干男的抑郁心境无处消解。

当小晴和他一起挤身在公车内,她第一次发现老公多年来每天都如此,是多么不容易,就随口说了句“这么挤,这么多年你可真能忍啊,从明天起就不用坐了,一直以来辛苦你了”,当他听到这句话时,一个成年男人却在公车上痛哭起来。他是多么希望的到别的理解啊。

结婚时,每一对夫妻都会承诺出一下的誓言:我愿意她(他)成为我的妻子(丈夫),从今天开始相互拥有、相互扶持,无论是好是坏、富裕或贫穷、疾病还是健康都彼此相爱、珍惜,直到死亡才能将我们分开。然而居高不下的离婚率却表明了,能够真正的坚持下来,并不容易。

多少人的婚姻是为了父母的期望,普罗大众的眼光,双方的利益,种种种种。爱是相伴和付出,不只是索取或者搭伙过日子。小晴为了丈夫,努力承担起家里的亦且重担,为他做治疗抑郁的食物,找来干男的亲人来鼓励他,甚至为了生计对主编说请给我工作吧，承担起了不起眼无人问津的封面设计工作。

但正如电影里小葵所言“不去想忧郁症的原因,而是想它的意义。”她在这过程中也完成了成长,重新找回了当初画画时的热忱。她对丈夫和朋友都说：生活也可以不努力，因为活着就是活着，那个本身便是一件不容易的事了。完好无损才有价值，千万不能碎掉。一切的前提，是要好好活下去。

干男在妻子的打气中,渐渐走出了阴霾,他在影片的最后说:“要说这个病教会我的事,真的有很多很多。其中一个,无论任何人,在任何时候,都是能够以最真实地生存着的自己而感到自豪和骄傲的。不论是因为病痛而苦闷的人,还是在周围支持着他们的人,他们的生活姿态本身,就应当是一件十分值得骄傲的事。”这就体现我们在心理学上所说的自我悦纳，接受那个不完美的自己。得了抑郁症的丈夫意识到周围的人都是以各种各样的姿态存在着,存在即合理,包括那那个在被子里抽泣的自己,那个觉着自己渺小感到自卑的自己,那个说“啊,好想死”的自己,以及在抑郁之后够完好无损地继续前行的的自己,都是是值得为之骄傲的自己。

电影里的医生说过抑郁症是心灵的感冒,说明抑郁症对于我们每个人来说都是有可能患上的。如果能够像对待感冒那样,按时休息按时吃药,积极寻求家人医生的帮助,接受得了抑郁症的自己,相信抑郁症也会想感冒那样悄悄的离开我们。