幸福课（一）：快乐的源泉

幸福，是我们毕生所最追求的终极，而每个人对于幸福的定义都不尽相同，我们将通过一系列的文章来与大家一起探讨怎样做，才让我们的生活更幸福。

今天，我与大家分享的是耶鲁大学研究心理与认知科学的保罗·布鲁姆教授在TED公开课《快乐的起源：我们为什么爱我所爱？》

思考一个问题：怎样让成年人更喜欢葡萄酒？

其实答案很简单：把酒从一个昂贵的瓶子里倒出来……

如果你相信你在喝很贵的酒，你大脑中掌管快感和奖赏的那个区域会像圣诞树一样闪亮，你不只是会说那酒更怡人，或说你更喜欢那酒，你的确会体味到那酒的不同。

不要笑，或许你觉得这听上去有些势利，但是生活中的各种例子都证明了这种现象的存在：不管是高级的还是低级形式的快乐，都受我们对事物本质看法的影响。

再比如，我们的爱人正因为是我们灵魂的伴侣，精神的支撑，与我们共患难，所以我们看待自己的爱人是都有着不一样的评价标准，正所谓“情人眼里出西施”。

所以说，人类是天生的本质主义者，我们对事物做出的反应不仅根据我们看到的，我们听到的，我们感受到的，而是以我们的信奉为条件的。

这些事物到底是什么，从哪里来，用什么做的他们潜在的本质是什么，决定了我们的态度。

看完了视频，你有感触呢？是否对快乐有了更深层次的理解呢？你快乐的源泉又是什么呢？为了帮助你的思考，可以试着回答下面的问题：

按照布鲁姆的想法，人们为什么喜欢“原创”的东西？

布鲁姆认为我们每个人都有因为其历史而让我们乐不释手的东西。这与本质主义有什么联系？你有以上所说的东西吗？

布鲁姆关于性爱和浪漫催化剂的实验怎样展示了本质主义的运作？

布鲁姆和塞利格曼都对快感这个的概念十分感兴趣。两人对快感和“快乐的生活”的观念有何相似或不同？

正如视频中的教授所讲，我们对事物的认知决定了我们的态度。推而广之，我们为工作付出了多少，决定了我们在收获时欣然喜悦的程度；我们对家庭的定义，我们对改善家庭的生活质量，对丈夫，妻子，儿女的理解，关爱，支持，决定了我们每天回到家的心情。所以，是不是想要获得快乐，先要从改变自己开始呢。