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健康常识 面对抑郁症患者 这些话不能说!

2018-08-25 来源:济南军都医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以,在这些群体中很多都完全不会感受到,真正的抑郁症患者所经历的的那种痛苦。因此,如果在和抑郁症患者的交流中,这类话术看似调侃,自嘲的谈话,绝对会产生不好的效果,甚至,可能会让患有抑郁症患者的朋友生气。

对于抑郁症患者来说,其本身的典型特征就是持续性的情绪低落,同时伴随自悲、自罪等情绪,当然,这其中也要兼顾到特殊的案例,微笑抑郁

不过,对于大多数患者来说,抑郁症的情绪比较偏向于前者,即日常生活中会处于持续性的情绪萎靡。

那么对于抑郁症患者周围的家人、朋友来说,如何与抑郁症患者相处就是个日常命题,换句话说,面对抑郁症患者,我们有些看似安慰,劝导的话术,在抑郁症患者看来,往往会起到反作用。

哪些话术,会起到反面作用呢?

1、不能说:你看起来很正常,一点都不像生病了。

这句话在一般看起来是在夸患者气色好,但其实对于情绪低迷已经处于病症的抑郁症患者来说,这句话的效果无异于,你对一个心脏病患者说“你脸色不太好,平时要多注意运动运动”。

2、不能说:死都不怕,还怕活着?

对于严重的抑郁症患者来说,自杀念头可能会是一种经常冒出来的想法,在抑郁症患者老说,自杀甚至会让他们产生些许“愉快”。

所以,对于抑郁症患者来说,这类话术起不到类似激将的作用,相反,还会产生“推进”作用。

3、不能说:我可能也抑郁了,也要吃点药。

对于抑郁症,其实很多普通人的认知程度还比较浅显,甚至,很多“戏精”还会表示自己会有抑郁症,但其实他们80%都是活蹦乱掉的正常人。

所以,在这些群体中很多都完全不会感受到,真正的抑郁症患者所经历的的那种痛苦。

因此,如果在和抑郁症患者的交流中,这类话术看似调侃,自嘲的谈话,绝对会产生不好的效果,甚至,可能会让患有抑郁症患者的朋友生气。

4、不能说:我经历的比你的多多了,还不是挺过来了,你这是抗压能力太弱了。

这就话在和抑郁症患者的交流中,完全是处于一种不了解抑郁症的角度所说的“风凉话”。

对于普通人的挫折来说,抑郁症患者所经历的的“挫折”,更多的是一种从精神层次的压迫,甚至在某些时候,一个小小的“触发点”就会让抑郁症患者一下子爆发出来。

像这类和抑郁症患者交流中的禁忌话术还有很多,很多时候虽然谈话者的出发点是好的,但是对于抑郁症这类比较特殊的疾病患者来说,说话也是需要“小心翼翼”的。

对于我们来说,在谈话中,更多的可以采用开放式的话术,比如,“我有什么可以帮到你的?”。

又或者从帮助患者转移注意力的角度出发,“今天超市打折,我们去看一看怎么样?”

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